Iga kuu beebi elus kuni üks aasta on eriline kasvuperiood. Ta kasvab väga kiiresti, areneb ja kui ta saab kümme kuud vana, teab ta juba palju. Vanemad jälgivad hoolikalt järglaste seisundit, kontrollivad selle füüsikalisi parameetreid ja vaimset arengut, rõõmustavad koos beebi uute saavutustega ja püüavad täita puuduvaid lünki hariduses.
Kõrgus ja kaal 10 kuu jooksul
Esimesel kuuel elukuul areneb laps aktiivselt, lisades iga kuu keskmiselt 600-900 g ja 2-3 cm. Seejärel aeglustab tempo lapse suurenenud energia tõttu. Kõik individuaalselt, kuid võite jõuda ühiste parameetrite juurde. On olemas normid, mille kohaselt vanemad ja pediaatrid määravad kindlaks, kas lapse arengul on kõrvalekaldeid. Teatud vanuse järgi on näitajad määratletud, mille ületamine või vähenemine peaks olema murettekitav. Nende sõnul:
- Lapse keskmine kaal 10 kuu jooksul on 7,9-11 kg.
- Lapse keskmine kõrgus 10 kuuks on poistele 68-79 cm, tüdrukute puhul 66-78. Täpsus - pluss või miinus 3 cm.
Lapse toitumine 10 kuu jooksul
Kasvuva lapse vanemad püüavad anda talle täieõiguslikku hooldust, rõhutades õige toitumist vastavalt vanusele. Komplementaarsete toiduainete kasutuselevõtt selle aja jooksul on lõpule viidud. Lapse toitumine muutub 10 kuu jooksul, päevane toidukorrad on täiesti asendatud tavapäraste toodetega: võetakse supid, kala ja lihatooteid, magustoite jms. Toit on eelistatud aurutatud, keedetud või hautatud, nii et see säilitab kõik vitamiinid. Laps viiakse ühisesse laudesse ja kui võimalik, annab ema talle (mitte rohkem kui 1/4 igapäevasest mahust) rinnapiima või segusid.
Imetamine 10 kuu jooksul
Imiku söötmine 10 kuu jooksul tähendab rinnapiima kasutamist. Toiduse järgi imeb laps enne voodisse magama ja imendub kohe pärast ärkamist vajaliku annuse. Selline hommikune söötmine ei ole täis hommikusöök, mõne aja pärast järgides puderit või teisi üldist toitumist. Piima asemel - kui ema on söötmise lõpetanud või laps on kunstlik - saate kefiini või kohandatud segu. 10 kuu jooksul kannatab laps rinnale 2-6 manustamist.
Söötmine 10 kuu jooksul
Kümne kuu vanuseks peamiseks peibutuseks on juba kasutusele võetud ja uued tooted ilmuvad lapse menüü üldises tabelis. Need on köögiviljad ja piimatooted, gluteenivabad teraviljad , liha ja kala jne. Järjepidevus ei pea olema vedel, eriti siis, kui esimesed lõikurid on selles punktis. Mida toita laps 10 kuu jooksul, kui tema hambad hakkasid puhkema? Sobivad värsked puuviljad: pirnid, õunad, ploomid, banaan. Lisaks sellele võetakse 9-10 kuu jooksul sisse selline hõbe, mis:
- keefir;
- kodujuust (lastele);
- liha-püree ja lihatoid (lihapallid, lihapallid);
- madala rasvasusega kala;
- munakollane;
- mono-teraviljapunga (võiduga);
- taimsed teed.
Laste menüü 10 kuu jooksul
Lapsed reageerivad erinevalt uute toodete turule toomisele, eriti väikestele allergiatele. Seepärast on menüü 10 kuud kõigi jaoks erinev, kuid see on ulatuslik, sisaldab mitmesuguseid toite. Toit sisaldab umbes 5 söögikorda, mille vaheajad on kuni 4 tundi:
- Varajane hommikusöök.
- Hommikusöök.
- Lõunasöök.
- Pärastlõunane suupiste (esimene õhtusöök).
- Õhtusöök
Kui laps teostab 10 kuud, sööb ta ühe päevaga keskmiselt 1 kuni 1,5 kg toidu. Iga serveeringu maht on 200-250 g. Aga sõltuvalt toodetest on nende igapäevane norm erinev.
Näidismenüü 10 kuuga on järgmine:
- Köögiviljad, kartulipüree - 200-250 g.
- Kasha - 200 g.
- Hapupiim - 200-220.
- Puuviljapüree - 100-110 g.
- Jakk - 1 tk (1-2 korda nädalas).
- Liha - 80 g.
- Mahlad - 60-70 ml.
- Kala - 50 g.
- Kodujuust - 50 g.
- Kuiv leib, valge leib, küpsised - 10 g.
- Või, taimeõli - 5-6 g.
Lapserežiim 10 kuu jooksul
Lapse eest hoolitsemise reeglite järgimisel püüavad vanemad rakendada optimaalset igapäevaelu - magada ja puhata, toitu, jalutuskäike ja igapäevaseid hügieeniprotseduure. Režiim aitab elada harmoonias ja täielikult magada isegi väikese lapsega majas. Kui palju laps magab 10 kuuga? Pärastlõunal reeglina on see kaheteistkümneks puhkeaeg, mis kestab umbes 60 minutit:
- Varajase taastumise tingimustes (6-7: 30) on päevane uni 11-12 tundi.
- Pärast lõunat - teine puhkeaeg, umbes 15: 00-16: 30.
- Öösel võib krevett magada 8-12 tundi.
Soovitatav igapäevane rutiin sisaldab une ja ärkveloleku vaheldumist. Imiku hommikune aeg kohe pärast ärkamist on hommikusöök, mängud, jalutuskäigud. Pärast teist suupisteid peate puhata ja seejärel - jällegi mobiilseid ja arenevaid mänge, jääma värskesse õhku, võimlema, massaaži. Pärast õhtusööki ei pea laps magama kohe pärast seda, kui oled tund aega või kaks ootama, teete mõnda vaikset asju, näiteks lugedes raamatuid lapsega. Pärast puhata - jälle sööki (esimene õhtusöök), mängud ja jalutuskäigud, suupiste, suplemine ja pensionile jäämine.
Lapse areng 10 kuu jooksul
10 kuu vanune laps teab ja mõistab palju. Ta kasvas üles füüsiliselt: ta õppis oma liikumisi kooskõlastama ja jätkab trahvi motoorsete oskuste arendamist, kiiresti indekseerib ja mõned lapsed hakkavad iseseisvalt kõndima. Emotsionaalselt on selline laps juba inimene. Lapsed osalevad suhtlemisel oma vanematega, mõistavad neile räägitud lauseid, rahuldavalt täidavad taotlusi ja reageerivad negatiivselt ebameeldivatele toimingutele (nt küünte lõikamine). Neil oskustel peab olema laps 10 kuud, poiste ja tüdrukute areng võib erineda:
- Tüdrukud osalevad tõenäoliselt monotoonsetes tegevustes ja ületavad oma vastassoole eakaaslasi: nad õpivad poodi kiiresti, kasutavad lusikat, esimesi sõnu.
- Poisid on kangekaelsed, otsivad sõltumatust, et nad saaksid varakult kõndida. Püsivus sageli puudub.
Mida saab laps 10 kuu jooksul teha?
Tihti küsivad moms ja isad: milline peaks laps 10 kuu jooksul tegema? Selle aja jooksul omandatud peamised oskused on seotud füüsilise arenguga. Liikumise kooskõlastamine on välja töötatud, kui kõrvalekaldeid pole.
Lapsed peaksid suutma:
- võtta esemeid mõlema käega;
- võtke asju kahe sõrmega;
- ületama ratastooli või kätt;
- roppima;
- ronida mäest alla ja ronida;
- avage uksed ja katted;
- leida teisi asju õigesti;
- tehke oma kätega imitatiivseid žeste;
- korrata oma käitumist ja helisid täiskasvanutele.
Kuidas arendada laps 10 kuu jooksul?
Laste emotsionaalne ja füüsiline areng jääb täielikult vanemate õlgadele. Nad peavad teadma, kuidas 10 kuu jooksul arendada beebi, et tuua talle vajalikke oskusi ja teadmisi.
Lihtsate eeskirjade järgimine aitab lapsel kasvada harmooniliselt:
- On vaja varustada laps liikumise, liikuda ohutult korteri ümber, avastada maailma.
- On vaja kehtestada käitumisnormid majas ja mõistlikud keelud.
- Lapse toas peab olema koht, kus ta saaks oma mänguasju panna.
- Võimlemisharjutused aitavad lapsel õppida kiiremini liikuma. Jalutuskäigu ajal tasub teda jalutuskäru vabastada, hoidke kätt, et aidata tal üle minna.
- On väga oluline suhelda mis tahes teemal, et tugevdada lapse sõnavara.
- Lugemist tuleks iga päev anda vähemalt natuke aega.
- Kasulikud muusika ja tantsud, mängud trahvi motoorsete oskuste arendamiseks, ühised tegevused ja muud tegevused.
Mänguasjad lastele 10 kuu jooksul
Tõustav laps on huvitatud sellest, et ta teeks kogu maailma. Ta suudab seda teha käepäraste objektide abil. Kasulik on lasta lapsel:
- valage anumast anumast vett;
- hõõruda kandikut salve;
- vala liiva;
- mängida nööridega;
- pisar paber;
- taignast ja savist vormimine.
See on hea, kui kodus on huvitavaid haridusmänge. Mul on hea meel, et 10-kuuline laps tegeleb selliste toodetega nagu:
- kuubikud;
- püramiidid;
- ratastool;
- sorteerimisseadmed ;
- poegad;
- pesitsevad nukud;
- kastmed;
- nukud ja muud mänguasjad.
Mängud lastele 10 kuu jooksul
10 kuu vanuselt on laps võimeline end ise hõivama, ta on mänguasjadest, rattledest lühikeselt ära lastud. Kasulik on jätta ühe (kuid järelevalve all) koorem. Kuid eesmärgipärasele arengule vajab laps vanematega mänge. Tänu täiskasvanule on lapsed võimelised püramiidi kokku panema, sorteerima hakkama, panna nuku magama, kaetud tekkiga. Lastele mõeldud mängude arendamine 10 kuud on jagatud motoorseks, kõneks, mis on suunatud sensoorsele arengule ja suhtlemisele. Näiteks on sellised tegevused nagu:
- "Maraton", takistuste läbilõikamine;
- pallimängud;
- esemete sorteerimine;
- lahti pakkimine (paberist, pakendist valmistatud mänguasjad);
- sõrmeteater;
- rõivapanustega töökohad - leida ja eemaldada;
- subjekti suhe piltidele.
10-kuune laps - suur vanus, kui vanemad tunnevad rõõmu suhtlemisest täiskasvanud beebiga. See on keeruline, kuid huvitav periood, kus on tähtis määratleda välismaailmaga suhtlemise oskused. Väga kiiresti laps õpib kõndima ja see on vajalik selleks ette valmistada, liikumiste koordineerimise arendamine, võimlemisvõimete tegemine. Vanemate õiged tegevused on lapse edu ja tervise võtmeks.