Kui vererõhk on peaaegu alati suurenenud 160 - 179/100 - 109 mm Hg. Art. ja normaalsetele arvudele on see väga harva jäetud, peaksite alati arsti vaatama. Ta tõenäoliselt tunneb sellist diagnoosi nagu arteriaalne hüpertoonia 2 kraadi ja määrab kogu ravikompleksi. Räägime sellest, kuidas hüpertooniat ära tunda ja miks see on ohtlik.
2. astme hüpertensiooni põhjused
Traditsiooniliselt seostatakse hüpertensiooniga eakate inimestega ning tõepoolest mängib vanusetegur suurt rolli. Kuid stress, tänapäeva elu intensiivne rütm ja madala kehalise aktiivsuse jõud kannatavad kõrge vererõhu ja keskealiste inimeste ja noorte seas. Seega on teise astme hüpertensiooni esinemise riskifaktorid järgmised:
- pärilik eelsoodumus;
- istuv eluviis;
- kõrge kolesterool;
- suitsetamine;
- diabeet ;
- rasvumine;
- vanus.
Kõigepealt on haigusel lihtne vorm (1 kraad) ja rõhk tõuseb 20-40 ühikuni, tavaliselt hüpe. Inimesed ei oska seda alati tähtsaks ja aja jooksul muutub keha selle riigi harjumuseks, mitte seda, et ta teaks seda. Stabiilse kõrge rõhu tõttu kannatab süda, aju ja kopsud, sest on üleküllased. 2. astme hüpertensiooni ravi puudumine põhjustab sageli sellist haigusseisundit nagu hüpertensiivne kriis, mille vastu on tekkinud müokardiinfarkt , kopsu tursed, insult, tserebraalne ödeem.
II astme hüpertensiooni sümptomid
Haigus on üsna hägune sümptomaatika:
- väsimus hommikul, ööpäevane letargia;
- pearinglus;
- valu templis, kuklakübar;
- pimedus silmas või nn. "Vilkuv kärbsed";
- silmalaugude tursed, näod;
- pimeduse tunne templis;
- kiirendatud impulss;
- mäluhäired.
Loomulikult on seda seisundit täianud kõrge vererõhk, mida mõõdetakse tonomomeetriga.
Kuidas ravida hüpertensiooni 2 kraadi?
Diagnoos on võimalik pärast vereanalüüside tegemist, uriini testid; EKG protseduurid, südame ultraheli. Reeglina tegeleb linnaosa terapeut raviga, kuigi mõnikord nõutakse kardioloogi ja neuroloogiga konsulteerimist.
Kui haigus läks kergest kuni mõõdukaks, ei pruugi rahva ravimeetod olla piisav, kuigi kummeli, valeria, põldtunnipuu, piparmündi (eriti mesi) joogivalgud avaldavad positiivset mõju vaskulaarsele ja närvisüsteemile.
2. astme hüpertensioonile ette nähtud ravimid on traditsiooniliselt järgmised:
- diureetikumid või diureetikumid (furosemiid, veroshpiron, diye, ravel jne);
- mitmesugused hüpotensiivsed ravimid (arüül, bisoprolool, lisinopriil, füsiotroos jne);
- kolesterooli alandavad ravimid (atorvastatiin, zovastikor);
- ravimid, mis lahjendavad verd (aspikard, kardiomagnetid).
On väga oluline võtta hüpertensiooni pillid 2 kraadi tunnis, st samal kellaajal.
Eluviis
Lisaks ravimitele soovitab arst teile mõningaid muudatusi tavapärasesse eluviisini. Näiteks suitsetamisest loobumine ja joomine on üks peamistest tingimustest. Hüpertensiivsete patsientide klaas veini võib muutuda nurga all, seega on parem mitte võtta võimalusi.
Kasulikud spordialad: suurrõhu vastase võitluse parimad abilised on igapäevane kõndimine, kerge sörkimine, ujumine või vähemalt hommikused harjutused.
Toitumine hüpertensiooni 2. astme jaoks nõuab ka tähelepanu. Soola vastunäidustatud kasutamine on suurem kui 4 grammi päevas ja vedelikud võivad juua maksimaalselt 1,5 liitrit.
Kolesteroolis sisalduvad rasvased, praetud ja suitsutatud toidud on paremini menüüst välja jätta. Sama kehtib krevettide, vürtside maitseainete ja kastmete, laastude kohta.
Hüpertensioon peaks vältima stressi ja ärevust, sest Selles seisundis suureneb rõhk eriti kiiresti.