Õli, mis on toodetud amaranthiseemnete (või koorikutest, mida pikka aega ebaratsionaalselt peeti umbroutuks) allikaks on väärtuslike ainete allikas ja väga maitsev salatit kastmine. Täna õpime, mida amarantõli on hea ja kuidas seda korralikult kasutada.
Amarantõli terapeutilised omadused
Toodet iseloomustab muljetavaldav kasulike ainete sisaldus, mille hulgas:
- rasvhapped (mono- ja polü küllastatud);
- fosfolipiidid;
- skvalean;
- fütosteroolid;
- E-vitamiin, D;
- karotinoidid;
- sapphappeid;
- Kaalium, raud, vask, fosfor, magneesium, kaltsium.
Amarantõli kasulikud omadused on suuresti tingitud kõige võimsamate antioksüdantide - E-vitamiini ja skvaleeni - sisaldusest selles tootes haruldases ja eriti aktiivses tokotrienooli vormis.
Amarandi seemnete õli aeglustab vananemisprotsessi, tugevdab immuunsüsteemi, alandab kolesterooli, takistab kasvajate ja verehüüvete moodustumist, põletiku arengut.
Ravi amarantõli abil
Amarantõli ravi soovitavad paljud arstid, kui:
- Seedetrakti haigused - õli ravib haavandeid ja haavu.
- Probleemid südame-veresoonkonna süsteemiga - ei võimalda aterosklerootiliste naastude moodustamist, normaliseerib vererõhku, südametegevuse kiirust, tugevust ja rütmi.
- Vigastused ja dermatoloogilised haigused - millel on haavade paranemise efekt, mis ei võimalda seente, bakterite, viiruste väljaarendamist, kiirendab naha taastumist.
- Aneemia - amarantõli stimuleerib hemoglobiini sünteesi.
- Suuõõne, suuõõne - on bakteritsiidne toime.
- Rasvumine ja diabeet - parandab rasvade metabolismi, reguleerib glükoosi taset.
- Günekoloogilised haigused - paraneb erosioon, leevendab põletikku, normaliseerib hormonaalset tausta.
- Närvisüsteemi haigused , stress, peavalud, psühhoemoossed häired - stimuleerib atsetüülkoliini ja serotoniini tootmist.
- Onkoloogilised haigused - omavad radioprotektiivseid ja antikartsinogeenseid omadusi.
Kuidas kasutada amarantõli?
Profülaktikaks purjetatakse toodet kaks korda päevas 1 teelusika kohta toidukorra ajal (enne söömist tuleb õli viaalis hästi loksutada). Kursuse kestus on 1 kuu. see on parem korrata kevadel ja sügisel.
Vigastuste parandamiseks hõõrutakse amarantõli kahjustatud piirkondadesse kaks korda päevas, eemaldades salvrätiku jäänused.
Toote kasutamine ravimina peab olema arsti poolt heaks kiidetud. Lisaks on amarantõlis vastunäidustused:
- südame rütmihäired või urolitiaas;
- koletsüstiit;
- pankreatiit (äge, krooniline vorm);
- individuaalne sallivus.
Amarantõli on suurepärane praadimiseks - toit muutub meeldivaks lõhnaks ja ei põle.
Amarantõli kosmeetikas
Amaranteõli, millel on haava paranemiseks vajalikud omadused, aitab võidelda herpes, armid, akne, päikesepõletus.
Toodet kasutatakse ka:
- anti-tselluliidi massaaž;
- ultraviolettkiirguse vastase kaitsevahendina;
- maskide osana.
Selleks, et säilitada meeldivat nahavärvi ja noorukit, aitab järgmine näomask: amarantõli (1 lusikatäis) kombineeritakse kosmeetikavahendiga (1 lusikas), mis on lahustatud vees. Kashitsu hoitakse näole 15 minutit. Korda protseduuri saab 1 korda nädalas. Samuti on kasulik määrida nahk amarantõli ja sidrunimahla seguga (ühtlaselt).
Kuidas kodus amarantõli süüa?
Valmistoodet saab osta apteekris ja seda saate ise teha. Te peate:
- amarandi seemned (valitud, 1 kg);
- oliiviõli (esimene spin, 1,5 l)
; - kohviveski;
- pannil;
- suur pudel.
Amarantõli ettevalmistamine algab seemnete pisut praadimisega pannil. Seejärel need purustatakse kohviveskis, saadud jää jahu valatakse oliiviõli pudelisse, segatakse hoolikalt, kaetakse kaanega. Järgmise kolme nädala jooksul tuleb pudelit loksutada (1 kord päevas). Käesolev toode on pressitud läbi viiekorruse marli, kapuutsi hoitakse pimedas kohas.