Enesedistsipliin on võime võtta meetmeid sõltumata inimese soovist ja emotsionaalsest seisundist. Kujutage ette, kui palju me võiksime teha ja saavutada, rakendades igapäevastes asjades isikliku korralduse ja enesedistsipliini eeskirju. Ütle näiteks, et soovite vabaneda paar kilo ja öelda oma kehale: "Dump 5 kilogrammi, ja siis midagi, mida sa kaalud liiga palju." Kas see on võimalik ilma enesedistsipliinita? Muidugi mitte!
Enesedistsipliin on üks lihtsamaid ja kõige kättesaadavamaid vahendeid isiklikuks arenguks. See võib anda teile jõudu ja aidata ületada iga tegelase sõltuvust, hävitada halbu harjumusi , sealhulgas iga inimese jaoks omast probleemi - harjumust jätkata äritegevust homseks. Probleemide lahendamisel pole enesedistsipliini võrdne.
Kuidas arendada enesedistsipliini?
Enesedistsipliini arendamiseks tuleb järgida järgmisi reegleid:
1. Õpi tegutsema ükskõik mida. See reegel sisaldab järgmisi põhiaspekte:
- Ela täna. Minevik ja tulevik ei ole meie kontrolli all, kuid me võime praegust muuta, seega kasutage seda;
- kehastavad ideed. Ära karda, üks, isegi kui pole täiesti täidetud, idee on alati parem kui sadu hiilgavaid ideesid;
- tee rohkem, kuid räägi vähem. Ärge rääkige kellelegi oma plaanidest. Arutage ainult seda, mida olete juba teinud;
- tegutsema, ärge laske hirmul võita. Nagu nad ütlevad: silmad kardavad, kuid nende käed teevad. Ja see on õige, tegevus on hirmude ja ebakindluse vastu võitlemise parim meditsiin;
- Ärge laske homme välja, mida saate täna teha. Pea meeles, et peate tegutsema siin ja praegu, mitte "hiljem, üksi"!
2. Lülitage emotsioonid vajadusel välja. Meie elus on meie jaoks palju erinevaid olukordi. Näiteks: jõudsime liiklusummile, hakkasime vihma saama, me jätsime rongi puudu, kõik need olukorrad ei sõltu meist, nii et see juhtus ja emotsioonide abil sa ei suuda midagi muuta, nii et lahutage need. Miks raisata oma tervist ja oma närve, kui olete võimetu? Ja kui saate olukordi muuta, siis jälle, miks raisata emotsioone? Võtke ja tehke!
3. Jälgige oma aega, viige see ajastusse. See on tõenäoliselt parim viis keskenduda . Mis aitab see igav okupatsioon? Vähemalt sellepärast, et õpid, kuidas meeles pidada, mida te oma väärtuslikku aega kulutad, määrake, kui palju aega vajate perele, tööle ja vaba aja veetmisele, lihtsalt vabaneda tarbetutest ajavööjatest ja võta mõni hetk, et oma lemmikettevõtet vabastada.
Finantsdistsipliin on täpne ja range käitumise järjekord rahaasjades. See mõjutab kõiki meie elu aspekte, sest me kulutame kogu raha, mida me teenime, sõltub ainult meie sisemistest hoiakutest, põhimõtetest ja loomulikult ka enesedistsiplist.
Miks me vajame rahalist enesedistsipliini?
- Selleks et kontrollida kõiki rahavoogusid ja tagada hiljem enda ja oma lähedaste stabiilne finantsseisund.
- Selleks, et kergesti raha koguda, ei eitata ennast midagi. Siin on oluline meeles pidada: rikkad ei muutu neile, kes teenivad palju, vaid need, kes raha kulutavad targalt!
- Et elada seda elu eredalt, sõltumata sellest
kui palju te teenite, kus te elate ja keda te töötate.
Loomulikult ei ole valikuvõimalus siduda enesedistsipliga, kõrvaldades kõik elu rõõmud. Sellises olukorras vaevalt võite nii pikka aega kinni hoida. Paremini suunake enesedistsipliini areng ennast armastatu hooldamiseks. Kuidas õppida enesedistsipliini? Alustage lihtsatest asjadest: mine aegsasti voodisse, tõuge kindlalt aega raskest või istuvast töödest, tehke harjutusi ja kõnnite iga päev värske õhu käes. Üldiselt korraldage oma vaba aega ja seejärel tööle.