Hüpertensioon 1 kraadine

Enamik inimesi maailmas kannatab kõrge vererõhu ja igas vanuses. Kergete haigusvormide puhul ignoreeritakse seda tavaliselt, mis toob kaasa sellised negatiivsed tagajärjed nagu kriisid, südameinfarkt ja isegi insulti. Seepärast on oluline kontrollida rõhku haiguse varajastes staadiumides.

Arteriaalne hüpertensioon 1 kraadi - sümptomid

Uuritud patoloogia kerge vorm ei põhjusta peaaegu kaebusi. Peaaegu ei muutu, südant ei esine ja neerufunktsioone ei rikuta. Ainsad võimalikud 1-kraadise hüpertensiooni tunnused - vähene süstoolse ja diastoolse rõhu tõus, nõrk peavalu. Harvadel juhtudel on nina veritsused, tavaliselt lühiajalised ja müra pea, mis kiiresti läbib.

Kuidas ravida hüpertooniat 1 kraadiga?

Laialt levinud arvamus, et kirjeldatud probleemi ravi ei ole esmases etapis vajalik, on ekslik. Haigus võib areneda ja lõpuks kujuneda raskemaks.

Peamine ülesanne 1-kraadise hüpertensiooni ravis on kõigi vererõhu suurenemist põhjustavate tegurite kõrvaldamine. Seetõttu on otstarbekas rakendada integreeritud lähenemisviisi:

1. Kaalu normaliseerima.
2. Andke kehale piisavalt aega puhata ja magada.
3. Jälgige ja hoidke neerude, maksa, sapiteede funktsiooni.
4. Piirata päevas soola tarbimist.
5. Jälgige spetsiaalset dieeti vähendatud süsivesikute ja kahjulike rasvadega.
6. Igal aastal veedate sanatooriumi ravi.
7. Kas mõõdukate koormustega füüsilisi harjutusi?

Lisaks sellele ravitakse 1. astme hüpertensiooni edukalt füsioteraapiaga - elektseisundit, hüperbaarilist hapnikuga varustamist. Tõhus ka massaaž, nõelravi. Paljud arstid soovitavad psühho-emotsionaalseid meetodeid rahu ja stressi leevendamiseks: auto-koolitus, meditatsioon, lõõgastus.

1-kraadise hüpertensiooni dieedi põhimõtted:

• Kolesterooli sisaldavate toitude toitumise välistamine;
• tavapäraste toitude puhul tuleks toidukordade päevane maht jagada 4-5 vastuvõttu;
• õhtusöök mitte hiljem kui 3 tundi enne magamaminekut;
• tarbitava valgu, nii looma- kui ka taimeliigi, ning mereannide arvu suurenemine;
• kofeiini sisaldavate jookide ja toodete keeldumine (kohv, šokolaad, tugev tee, kakao, mate, puer).

Ravimid hüpertensiooniks 1 kraadine

Kui ülaltoodud ravimeetodid ei mõjuta isegi kõiki eeskirju ja toitumist, on vajalik ravimi režiimi täiendamine koos hüpotensiivse toimega ravimitega ja fütosiiniga.

1-kraadise hüpertensiooniga tabletid:

• beetablokaatorid (Vickin, Anaprilin);
• diureetikumid (hüpotüasiid);
• sümpatolüütikumid (Dopegit, Clofelin);
• vitamiini kompleksid, mille ülekaalus on rühm B.

Mõnel juhul on ette nähtud aspiriini või selle analoogide kasutamine vere viskoossuse vähendamiseks, et hõlbustada selle voolu läbi anumate.

Toetav taimne ravim sisaldab taimseid preparaate immortelle, vilksapuu , magus ristik, valeria, rapsiseemne. Väga kasulik on kasutada rohkem puuvilju küüslauk (kui seedetraktist pole vastunäidustusi), Bulgaaria sibul.

Efektiivne folkretsept hüpertensioonile 1 kraad:

1. Sega võrdsetes osades värsked pestud jõhvikate, koorekarva, sõtkuma või lihvima.
2. Lisage sarnane kogus peeneks hakitud sidruni.
3. Täida segu loodusliku meega nii, et see jääb paksuks.
4. Toidukorra vahel on 2-3 supilusikatäit päevas.