Toiduse põhiülesanne alajäsemete veenilaiendite puhul on turse ja ülekaaluliste ainete ennetamine. Õige toitumine peatab haiguse arengu ja parandab veenide seisundit.
Mis on veenilaiendite veenide toitumine?
Joogidesse sattunud veenilaiendite dieet sisaldab selliste eeskirjade järgimist:
- Selle haiguse progresseerumise vältimiseks tuleks kogu eluaja jooksul jälgida veenilaiendite dieeti.
- Toit peaks sisaldama suurt hulka puu-ja köögivilju. Neid saab süüa värskena ja küpsetada.
- Soovitav on süüa pähklit, jämedat leiba, teravilja terveid kliimasooteid ja juua värskelt pressitud kuupäevad.
- Kaks korda nädalas on vaja mahalaadimispäevi kulutada puuviljade või värskelt pressitud mahladele.
- Soovitav on mitu korda nädalas sisestada viigimarjad, astelpaju, jõhvikad ja mustikad, karusmarjad, maasikad, koerarõivad.
- Dieedi ajal on soovitatav kasutada nõges: nõgeslilli puljong, nõgeseepp, nõgestõugu ja leivaküpsus. See parandab elundite verevarustust ja toitumist, soodustab kehahooldust.
- Anumate elastsuse suurendamiseks on vaja kasutada nisu, rukki, kaera, kapsa, soja ja uba tooteid, ühtset kartulit, sidruni, paprika, tomati, peterselli ja tilli seemneid.
- Toit peaks sisaldama kala ja mereande, veiseliha, talles neerud.
- Nõusid saab täita taimsete õlidega: soja, oliiv, mais. Loomseid rasvu ei tohiks kasutada.
- Igapäevaselt tuleb juua ligikaudu kaks liitrit vedelikku: puhas vesi, roheline tee , mors, looduslikud mahlad, kvas, kompott.
- Toiduvalikust tuleks välja jätta kõik suitsutatud ja konserveeritud tooted, tugevad puljongid, marinaadid ja marinaadid.