Pole saladus, et veenilaiendid on otseselt seotud toitumisharjumustega ja kui need on valed, siis raskendate seda olukorda ja rikub jalgade väljanägemist. Toitumine veenilaiendite puhul võib olla ravimi, kui mitte ravim, siis vähemalt suurepärane adjuvant ja haiguse edasise arengu ennetamine. On juhtumeid, kui haigus aeglustub või isegi peatatakse, kuna varikatoosi veenide toitumine on õige.
Kasulikud tooted veenilaiendite puhul
Veenilaiendid nõuavad toitumist, mis aitab teie laevadel selgeks ja tugevdada, põhjustades haiguse peatumist ja vähemalt ei suuda liikuda edasi. Soovitavate varikoossete toodete loend sisaldab järgmist:
- C-vitamiin veenide tugevuseks : maasikad, tsitrusviljad, karusmarjad, sõstrad, astelpaju, puuviljakasvatus, tomatid, paprika, kapsas, kartulid, tillid, petersell.
- E-vitamiin veenide elastsusele : roheline sibul, salat, herned, oad, läätsed, taimsed õlid - oliiv, mais, munakollane, veise maks, nisut terad.
- Köögiviljade kiud keha puhastamiseks : kliid (neid saab osta mistahes apteegis, mida nimetatakse ka kiuks), puuvilju, köögivilju.
- Rutiin veresoonte seinte tugevdamiseks : greipfruud, apelsinid, sidrunid, mägine tuhk, must sõstar, koer roosa, kreeka pähklid, tee.
- Elastiini sünteesi elemendid : krevetid, homaarid, austrid, kalmaarid, rannakarbid.
- Bioflavonoids trombide vastu : kirss ja kirss.
Ärge unustage jälgida joomise režiimi: päeval on vaja juua vähemalt 1,5-2 liitrit vedelikku, millest 50% on vesi.
Milliseid toite ei saa veenilaiendite puhul kasutada?
Veenilaiendite puhul ei ole võimalik õiget dieeti ehitada ilma väikeste piiranguteta, mis võimaldavad teil veeni ajada ja mitte kohata kohapeal, järgides puhastamiseks mõeldud dieeti
- Kõik alkohoolsed ja alkohoolsed joogid, sealhulgas õlled;
- kõik rasvased toidud (margariin, või, sealiha, seapekk);
- Suitsutatud liha, konservid, marinaadid;
- külm rikas puljong;
- suhkur (maiustused ja kondiitritooted);
- kohv, kakao.
Erinevus nõuab mitte liiga ranget dieeti, kuid on ikkagi oma toitumisharjumusi korrigeerinud. Sööge paremal ja jalad tunnevad end paremini. Lisaks on ravimeetmete mõju selgem, mis võimaldab teil varsti tervist saada.