Augusti lõpus on aeg arbuusid. Suurimas marjas on palju kasulikke aineid, mis aitavad kaasa kehakaalu langusele . Lisaks sellele omab see diureetilist toimet ja aitab puhastada liigse vedeliku ja toksiinide keha. Vastavalt dietoloogide arvamusele on arstlikul kaalul mitmeid kaaluvõimalusi, soovitame jääda ohutumaks võimaluseks.
Soovitatav on eelnevalt läbi viia väike katse, et mõista, kas selline toit sobib teile või mitte. Igal päeval keelduda tavalisest toidust ja süüa umbes 2 kg arbuusi ja 200 g rukkileiva. Kui tunnete õhtul hästi, siis võite jätkata kehakaalu alandamist.
Plussid ja miinused arbuuside dieeti
Selle kaalukuse vähendamise meetodi kasutamine on soovitatav enne vastutustundlikku sündmust, kui peate kiiresti paar kilo kaotama. Kuna normaalse toiduga naasmine võib kehakaalu kiiresti taastuda. Toitumisspetsialistid usuvad, et kolmepäevane dieet on organismi jaoks ohutum. Lisaks on oluliseks lisandiks akumuleeritud toksiinide keha puhastamine. Arbuuside toitumine 3 päeva jooksul soodustab vereümbermõistmist, sapiteede puhastamist ja soodustab ka närvisüsteemi aktiivsust.
Selline toitumine ja miinused on näiteks väga napp menüü, kuid kui soovite kaalust alla võtta, võite ja kannatage. Seda meetodit ei saa kasutada diabeediga inimestele, neerukividega ja ummistunud kusepõiega.
Kuidas istuda arbuuse dieedil?
Selle dieedi kasutamine on väga lihtne, sest toit sisaldab ainult küpseid triibulisi marju. Kui teil on tugev nälg, võite süüa rukkileiva väikest viilu. Arbuuse toidus 3 päeva jooksul on piirangud
Nüüd on kõige huvitavam, mõistame, kui palju kilogrammi võite kaalu tarvitada arbuusi dieedil. Inimesed, kes juba kasutasid seda kehakaalu kaotamise meetodit, väidavad dietoloogid, et ainult 3 päeva jooksul võite kaotada kuni 3 naela, kuid pidage meeles, et kõik sõltub inimese esmasest kehakaalust.
Kaalu kiireks tagasitulekuks ei soovitata jätta dieeti järk-järgult, samuti on vaja õigesti toota oma dieeti ja eelistada õiget toitu.