Konvendiolukordade vältimiseks on võimatu. On palju inimesi, palju arvamusi. Muutes oma mõtteid, teadmisi ja kogemusi, peame me mitte ainult oma ideedel põhineva mõtte, vaid ka kuulama, mis on tihti vastupidine meie vestluspartneri vaatevinkile. Kui huvid ei lange kokku, tekib konflikt.
Konfliktid ei ole alati laastavad. Väga tihti on tõde sündinud konfliktiolukorras. Probleemi õigsem ja mõistlikum lahendus leiab ka pärast konfliktiolukorra lahendamist. Konflikti konstruktiivset või hävitavat olemust määrab see, kuidas te otsustate selle konflikti lahendada.
Vaikne ennast ...
Üksinda jäädes võib igas olukorras tekkida sisemine vastuolu. Sageli, kui meie ootused ei kattu reaalsusega, tekib meie alateadvus, mis on meie sees, meie hinges, meie alateadvuses, tekkiv konflikt. Isiklike konfliktide lahendamise meetodid põhinevad eelkõige olukorra analüüsil ja häire põhjuse kindlakstegemisel. Kõige usaldusväärsem viis probleemi lahendamiseks on kirjutada avaldus selle kohta, mille pärast olete mures. Olles loetledes kõik punktid ja olles uurinud, mis juhtus, teate juba oma "vaenlase" isiklikult.
Nüüd vaatame kõige tõhusamaid viise sisemise konfliktiga tegelemiseks.
- Vastuvõtt "Mis edasi?" Vaadake, mida kirjutasite. Iga lõigu lugemine, vaimselt või valjusti, küsi endalt küsimust: "Ja mis edasi?". Küsige seda küsimust uutele küsimustele ja vastuoludele, mis teie peas tekivad, vastuseid ei pea ootama kaua aega võtma. Jätkake seda ketti, kuni teie vastus on: "Mitte midagi!". Kui "midagi" on, siis kas see on murettekitav ka tühikute pärast? Kõik, küsimus on lahendatud. Sageli me liialdame oma probleeme, me teeme, nagu nad ütlevad, välja elevandi moraali.
- Hoiakute muutmine. Juhul, kui te ei suuda olukorda muuta, ärge kiirustades ennast piitsutama, proovige muuta oma suhtumist probleemi. Hinda olukorda positiivsete hetkede seisukohalt ja need leiavad, uskuge mind. Kui olete muutnud suhtumise probleemi, tunnete end kergendust ja probleem on end täielikult ära.
Intrasleeruva konflikti tekkimine võtab meilt tervisliku psühholoogilise seisundi. Ärevus ja ärevus ei kao, kuni põhjus pole elimineeritud. Seepärast on ebaefektiivsed ebaõnnestumatud katsed juhtumile üle minna, katsed mitte mõelda patsiendile, lahendada asi või asendada lahendamata probleem. Mõnda aega unustate, mis sulle häirib. Kuid see ei kesta kaua, kuna konflikti põhjus jääb lahendamata. Ära pääse iseennast, ära kartke, parim kaitse on rünnak teie enda hirmule.
Teie ja teised
Tööl, kodus, peol - kõikjal, kus me peame inimestega suhelda, on vaidlusi ja konflikte. See on normaalne ja see on loomulik. Inimestevaheliste konfliktide, st üksikisikutevaheliste konfliktide lahendamiseks on palju võimalusi. Igaüks valib endale käitumisvõimaluse, mis vastab kõige paremini tema põhimõtetele, olemusele ja selle probleemi lahendamise tähtsusele.
- Kõige konstruktiivsem viis konfliktide lahendamiseks on kompromiss. Sellisel juhul lahendavad konfliktis olevad osapooled probleemi kõigil vähem või vähem vastuvõetavatel tingimustel. Siin mõnel juhul mõlemad võid.
- Ebasobivus või konfliktide vältimine ei ole probleemi lahendamiseks parim viis. See käitumine võib olla ajapomm. Kuigi vältige avatud konflikti, koguneb teie pinge ja meeleheide. Võimalikud on suurepärased võimalused, et see kujuneb tulevikus isiklikuks konfliktiks. Kas sa vajad seda? Lahendage probleem, kui see juhtub.
- Läbirääkimistel konfliktide lahendamise meetodina on teatud reeglid. Esiteks
on vaja oma seisukohta ja selle põhjuseid selgelt põhjendada. Teiseks on vaja austada sõnavõtja arvamust, olla võimeline kuulama ja proovima kaaluda konfliktile pakutavaid lahendusi. Üks pea, nagu nad ütlevad, on hea, aga kaks on paremad.
Perekonfliktide lahendamise viisid peaksid põhinema ühisel eesmärgil - õnneliku abielu loomiseks ja säilitamiseks. Abielu liider ei ole, võitjaid ega kaotajaid pole. Te olete meeskond ja kui keegi kaotas, siis kaotasite mõlemad. Ja te ei saa korraldada võitlusi, et teada saada, kes teie kahest perekonnast on "lahedam". Teil on üks eesmärk, kus te mõlemad üritate oma ühiseid eesmärke saavutada, need väravad on eluolud, milles te nüüd ja edaspidi peavad ellu jääma, tegutsedes koos ja koos. Seepärast tuleb konfliktide lahendamisel meeles pidada peamist asja - üksteist vastastikku.