Täna ühelt poolt ei nõua arst enam, et ema järgiks rinnaga toitmise ajal rasedust, välja arvatud vahetult pärast sündi varane periood, kuna see mõjutab negatiivselt ema tervist ja tema vitamiinide ja mineraalide tasakaalu organismis. Seevastu ei ole võimalik välistada allergia tekkimist lapsel, eriti kui lapsel on juba pärilik eelsoodumus lööbe ja muude nahakujundite suhtes. Seetõttu võtavad emad toidu valikut üsna tõsiselt ja naiste jaoks tõsiselt muret tekitavate probleemide all on see, kas heeringas on lubatud rinnaga toitmine.
Haigekassa heeringas
Kala on kõige kasulikumate ainete, sealhulgas küllastunud rasvade ja joodi, väärtuslik allikas, mis on kilpnäärme jaoks väga kasulik. Kalade kasutamine aitab kaasa südame-veresoonkonna haiguste ennetamisele, lisaks teeb see olulise erinevuse ema menüüs. Kuid paljud naised muretsevad olulise küsimusega, kas heeringas ei tekita lapsele allergiat.
Rangelt öeldes on kaladele allergia lastel haruldane ja kui vanemad ei ole selle tootega tundlikumad, ei tohiks rinnal imetamisel olla negatiivset reaktsiooni. Kuid küsimus on see, kuidas kala soolati, koos säilitusainete koostisosade kasutamisega.
Kuidas valida heeringa põetamine?
Seega tõepoolest leiavad arstid, et heeringa on võimalik toita, välja arvatud, võib-olla, beebi elu esimesel kuul, kui on vaja hoolikalt jälgida ema toitumist ja välistada kõik võimalikud allergeensed tooted sellest. Siiski on vaja valida kvaliteetse toote, mis sisaldab vähemalt säilitusaineid ja värvaineid. See peaks olema looduslik heeringas ilma kastmete, sinepi ja äädika, milles koostises on ainult sool ja vähemalt täiendavad koostisosad.
Ideaalis, muidugi, kui see on looduslik kala, soolatud kodus, kasutades ainult soola. Kuid mitte kõigil pole võimalust selliseid roogasid kodus valmistada. Kui ostate terve kala, pöörake tähelepanu oma välimusele ja värskusele, peavad kaalud olema läikivad ja kalaliha - elastne. Kui ostate filee, siis uurige hoolikalt kala valmistamise kuupäeva ja koostist. Parem on eelistada tõestatud tootjaid, kelle tootekvaliteeti usaldate.
Kas heeringat on võimalik sageli ja suures koguses toita?
Veel üks küsimus, mille naised küsivad, on see, kas rinnapiima emast võidakse sageli süüa. Sa pead tegema mõistlikku hoolt. Ärge heeringat kuritarvitades ja liiga sageli sööge, on arvamus, et suurenenud soola sisaldus võib isegi muuta piima maitset, mis toob kaasa lapse rinnapiima. Lisaks sellele võib isegi selline allergia all kannatav laps olla negatiivne reaktsioon. Piisavalt piisab, kui süüa väikest kogust kala mitu korda nädalas katta
Lisaks on vaja kuulata lapse seisundit, jälgides oma reaktsioone, mida ema sööb. Kui pärast heeringa söömist algab kõhupiirkonna ärevus ja valu, siis järgmine kord on parem osa või täielikult tühjendada anum.
Küsimusele, kas rinnapiima on võimalik, saate vastata positiivselt. Siiski tuleb meeles pidada, et mis tahes tooted, mis on põetava naise toidus, nõuavad beebi seisundi analüüsi. Ja see kehtib mitte ainult heeringaste kohta, vaid ka mis tahes muu toidu kohta. Ja kui soovite, et laps oleks tervislik, siis mõnikord tasuks loobuda isegi kõige maitsvamast ja lemmiktoest, asendades sellega midagi muud.