Mis kasulik sisaldab rulle?
Nagu te teate, on rullid iseenesest midagi enamat kui rull, millest väljaspool on merevetikate leht ja sees on täidetud kala ja riisi lihast. Kui see tassi valmistatakse vastavalt klassikalisele retseptile, siis seal olev kala on tingimata toores. See on oomega-3 rasvhapete allikas, mis on lihtsalt vajalikud aju normaalseks toimimiseks. Peale selle on nendes sisalduvad mikroelementained, eriti fosfor, eriti vajalik naiste jaoks, kes on hiljuti sünnitanud last.
Mis võib põdevate rullide jaoks kahjulik olla?
Rinnaga toitvate naiste rullide kasutamine ei ole keelatud. Siiski on vaja arvestada mitmete tingimustega.
Esiteks peate nende arvu piirama. Maksimaalne, mõnikord õendusabi saab süüa 2-3 rullides.
Viimane tingimus - rinnaga toitmise ajal tuleb sellistest rullidest nõusse välja jätta maitseained ja kastmed. Isabi ja ingveri kasutamine imetamise ajal ei ole vastuvõetav.
Niisiis, naise küsimusele: "Kas rullides on võimalik toita?" Võite anda ühemõtteliselt vastuse "Jah!", Kuid järgides ülaltoodud eeskirju.