Toitumisküsimused muretsevad iga imetava ema pärast. See, mida ema toidab, mõjutab otseselt last. Lõppude lõpuks võivad teatud tüüpi toidud põhjustada kriimustuste allergiaid või muid probleeme. Sellepärast on palju kahtlusi teemal, kas see on ema või nende toodete jaoks võimalik. Nende hulgas - kas on võimalik granaadi hooldada? Pealegi, kõik teavad, kui kasulik see puu on ja kuidas see positiivselt mõjutab keha seisundit.
Kasu granaatõunast
Granaatõun on ebatavaliselt maitsev ja väga kasulik. See sisaldab kasulikke aminohappeid, vitamiine, mikroelemente, mis on lihtsalt vajalikud inimese keha normaalseks toimimiseks. Granaat suurendab hemoglobiini taset, tugevdab närvisüsteemi, immuunsust, sisaldab lisaks rauda ka joodi, kaltsiumi, kaaliumi ja räni, samuti vitamiine C, P, B6 ja B12. Raua kogus on granaatõuna praktiliselt madalam punase liha ja kõrvalsaaduste puhul.
Lisaks sellele on granaatõun võimas desinfektsioonivahend, puhastab soolte, värskendab ja toonid, normaliseerib seedetrakti tööd. Samuti on granaatõun kasulik külmavärinad, see on võimas antioksüdant. Kõik see muudab ema mõtlema, kuidas granaatõuna kasutada võimalikult sageli imetamise ajal.
Garnettid ilmuvad meie laual, tavaliselt talvel, mistõttu sageli on nad peaaegu ainsad selliste kasulike vitamiinide allikad. Imetav granaat, nagu näib, peaks olema üks peamistest toidulisandidest. Pärast hooldava ema puudub vitamiine ja mikroelemente, eriti rauda. Selle aine puudumise tõttu võivad nii teda kui ka beebil olla aneemiat. Kuid tegelikult pole kõik nii ühemõtteline, mõnel juhul võib rasedate emade jaoks mõeldud granaadid olla üldse mitte kasulikud ja lihtsalt kahjulikud.
Granaatõuniku potentsiaalne kahjustus
Garni peamised omadused on see, et see tugevneb üsna tugevasti. Ja see tähendab, et kui emal või beebil on juba väljaheitega probleem, võib see olukorra halvendada. Lisaks sellele võib granaatõun olla üsna tugev allergeen, sest see viitab nn punaste puuviljade rühmale. Seetõttu tuleb ettevaatlikult manustada imetamiseks mõeldud granaatõugu, kes ise on allergilised või kellel on täheldatud allergilisi ilminguid beebis. Rohkem ohutult võite oma ema rinnaga toita granaatõuna, kui tema beebi juba kasvatatakse ja tal pole teisi puuvilju.
Granaat imetamise ajal
Küsimus, kas emal on võimalik granaatõuna sööta, on see, et iga ema otsustab ise. Alustuseks võite proovida sisestada oma dieeti väikese koguse granaatõuna ja jälgida lapse reaktsiooni. Katse puhtuse tõttu on parem pidada sel ajal uute uute toitude liiki sissetoomist. Kui beebil ei ole allergiat ega probleeme väljaheitega, siis saate järk-järgult suurendada söömata granaadi kogust.
Granaatõuna võib toitu toita ja mahla kujul, aga on soovitav seda lahjendada veega, et mitte nii tugevat reaktsiooni kui
Imetav granaat on parim vitamiinide ja mineraalide allikas, samuti hea tuju. Lõppude lõpuks on need puuviljad värsked ja täis maitset. Ärge unustage ainult, et see võib olla kõhukinnisuse või allergiate põhjustajaks ning vali ka ainult värsked ja küpsed puuviljad. Sellisel juhul toob granaatõun teie ja teie lapse erilise kasu.