Mis on kasulik kurk?
Rikas vitamiinide koostis annab selle köögivilja sellise levimusega. Kurk sisaldab vitamiine B, E, A, PP. Mikroelementide seas on väärt kaltsiumi, fluori, kaaliumit, rauda, tsinkmagneesiumi. Eraldi on vaja öelda joodist, mis esineb ka kurkides ja on vajalik kilpnäärme normaalseks toimimiseks.
Värsketel kurkidel esineb tugev koleretsus ja diureetilist toimet, mis aitab kaasa keha kudede vabastamisele toksiinidest ja on oluline sünnitusjärgsel perioodil.
Hulgas kasulikke omadusi kurk, tuleb märkida, et see puu:
- positiivselt mõjutab diureetilise toimega neerude tööd;
- parandab kardiovaskulaarsüsteemi toimimist;
- normaalseks seedimise protsessi, kuna esineb suur hulk toiduvärvi. Sellel köögiviljal on kerge lahtistav toime, mis on oluline pärast sünnitust, eriti naistel, kel on probleeme väljaheite korrektsusega.
Kas ma võin uut vastsündinute toitmisel kurki süüa?
Kuni hetkeni, kui last ei ole 3 kuud vana, ei soovita arst kurki süüa. Vastasel juhul võib ema kokku puutuda:
Eespool öeldut silmas pidades on vastsündinud aktiivse rinnaga toitmisega kurgid rangelt keelatud.
Pärast ülaltoodud vanuse saavutamist peaks küpsetamine dieeti sisse olema järk-järgult, jälgides samal ajal pisikeste organismide reaktsiooni. Kui esinevad punetustunne, villid, lööbed, - köögiviljad on dieedist välja arvatud. Sellistel juhtudel peaksite viivitamatult minema arsti juurde. Väärib märkimist, et seda nähtust nimetatakse harva.
Seega, nagu artiklist võib näha, on noorte imetavate emade küsimusele vastus: kas kurk võib süüa, kui laps on vastsündinu ja ei ole veel kuu aega jõudnud, on negatiivne. Mingil juhul ei tohi katsed ja riskid olla vastuvõetavad, mis võib kahjustada lapse tervist. See pole õigustatud ka juhtudel, kui sa tõesti tahad kurki.