Lastele mõeldud tohutu hulga toodete seas väärib erilist tähelepanu kuiva basseiniga. Mis see on ja kuidas see võib olla kasulik? Kuiv bassein on mingi maht, mis on täis suure hulga pehmete pallidega. Kuna suutlikkus võib toimida lastele tavalise areenil ja lihtsate laste lisavarustusega basseinidena, mida saab ujumiseks kasutada. Kuiva basseini mitmevärvilised pallid, mis täidetakse õhuga ja rõhu all võetakse originaalsuunas, on lapse keha ohutu toetusena.
Lastele mõeldud kuiva basseini kasutamine
Sellistes kogumites mängides on lapsed kehalise aktiivsusega seotud, mis avaldab kasulikku mõju lapse üldisele arengule ja tervisele. Kuivas basseinis väljaõppel annavad erilised pehmed helmed suurepärase massaažiefekti, parandades seeläbi ainevahetust ja keha ringlust. Samal ajal paraneb kesknärvisüsteemi, hingamisteede, kardiovaskulaarse süsteemi ja ka luu-lihaskonna töö. Lisaks on basseinil aktiivsete mängude ajal kõik lihasrühmad tugevdatud ja korrektne positsioon moodustub. Loomulikult sunnib see kõik kehas kaitset aktiivselt tegutsema, nii et uuringutes sellistes kogudes on nii haiguste ennetus kui terapeutiline mõju.
Lisaks sellele on lastele täispuhutavad kuivad basseinid positiivselt mõjutanud lapse psühho-emotsionaalset seisundit. Lapsed tunnevad suurt naudingut ja rõõmu, ujuvad basseini "lainesse" ja lõbutsevad paljude erinevate värviliste pallide seast. Peale selle, kui pehmetes pallides ujuda, arendavad lapsed peeneid motoorseid oskusi, parandavad liikumise kooskõlastamist, õpivad põhivärvide meelde jätmist ja eristamist ning samuti erineva kujuga ja suurusega esemete jagamist. Kirglikud lapsed lõõgastavad, et nad käituvad rahulikumalt, söögiisu söövad ja kiiresti magama jäävad. Ka kuuluvas basseinis, kus on pallid, saate sooritada mitmeid füüsilisi harjutusi üldise tugevnemise ja tervendava iseloomuga.
Komplekssed harjutused koolitusel kuivas basseinis
Need harjutused on suunatud lapse motoorsete võimete arendamisele ja üldise tervise parandamisele.
- Kuivikud - koormus koordineerimise ja ülemiste jäsemete massaaži jaoks. Lapsed asuvad basseini ääres. Esiteks panevad nad vasakule ja paremale käed vaheldumisi basseini sisse ja teevad ringikujulisi liikumisi. Siis on mõlemad käed langetatud ja nüüd toimub samaaegselt pöörlemine.
- Sukeldumine - kaela lihaste masseerimiseks tehakse harjutus. Algpositsioon seisab tõusul pool basseini lähedal, samas kui käed alandatakse basseini. Basseini kalle on allapoole, samaaegselt pööramine pea-vasakule. Laps peaks püüdma oma pead pallides matta ja alt üles saada.
- Ümardused on trumli lihaste massaaž. Laps asub tagaküljel asuva basseini küljel, samas kui käed on
üles tõusnud. Vajadus rullida, et jõuda vastupidi. - Ärge asetage oma käsi - selle ülesande eesmärk on arendada dünaamilist ja staatilist koordineerimist. Algpositsioon on jalakäija eraldi. Kõigepealt peate sooritama seisundit erinevate kätekohtadega, püüdes säilitada tasakaalu. Seejärel proovige jalgsi läbi basseini perimeetri ilma käte toetuseta, säilitades samas tasakaalu.
- Jalgratas - jalgade tallade massaaž ja ka kõhutükkide lihased. Istub oma selga pool basseini poole, sirged käed poolte külgedele, jalad tõmmatakse ette edasi. On vaja teha jalgadega liikumisi nagu jalgratas, püüdes nii palju palli kui võimalik hajutada.