Millised on hurma kasulikud omadused?
See puu sisaldab suures koguses C-vitamiini, peaaegu sama palju kui oranžis. See asjaolu aitab organismil sallida gripiepideemia perioodi, ilma et sellega nakatuda. Lisaks sellele on tõestatud, et see puu mõjutab positiivselt inimese visuaalset aparatuuri ja aitab kaasa ka luukoe tugevdamisele.
Millises vanuses võib lapsele pakkuda hauemat?
Paljud lastearstid nõuavad, et alla ühe aasta vanuste laste hirm on keelatud puu. Nad selgitavad seda asjaolu tõttu, et selle koostises on see suur hulk tanniine, mis omakorda võib põhjustada lapse seedetrakti takistamist.
Sellepärast võite hakata ravima teie last hurmaga mitte varem kui 2 aastat. Samal ajal, nagu kõigi puuviljade puhul, peate alustama väikese 1 tükiga. Sel juhul on kõige parem valida need sordid, mis ei seostu. Mürgituse vältimiseks tuleb erilist tähelepanu pöörata vilja küpsusele.
Kui te ei saa lapsele hauemat anda?
- kehakaalu suurenemine;
- süsivesikute ainevahetus (suhkurtõbi);
- seedehäired (kõhukinnisus);
- allergiline reaktsioon.
Seega peaks iga ema teadma, et alla 2-aastastele lastele on hurma keelatud ja proovige lapsel harjutada, et ta seda väärt ei oska, eriti kui ta teda häbistab.