Tuletame meelde, et hemoglobiin - spetsiaalne valk, mis aitab kaasa kehakudede varustamisele hapnikuga, mis on saadud verest läbi kopsudest. Ta vastutab ka süsinikdioksiidi eemaldamise eest rakkudest tagasi kopsudesse. See on hemoglobiin, mis peidab vere punast värvi.
Madal hemoglobiinisisaldus takistab hapniku vajaliku hulga sisenemist organismi rakkudesse, mis aeglustab nende arengut ja vähendab elundite efektiivsust tervikuna. Keha muutub kergesti haavatavaks infektsioonide ja erinevate haiguste vastu. Ja madala hemoglobiini tagajärjed lapsel võivad avalduda intellektuaalse ja psühhomotoorse arengu aeglustumises, mis on kasvava beebi jaoks väga oluline.
Väikseimat hemoglobiini on lapsel raske identifitseerida kohe. Tavaline unisus, isutus, kõrge väsimus näivad olevat laste ajutised tunnused ja ei meelita esialgu suurt tähelepanu. Ja sel hetkel imetab laps mikroelemente, mida ta vajab, ja ainevahetus on häiritud.
Millised on lapse madal hemoglobiini peamised tunnused?
- nõrkus;
- kahvatu nahavärv;
- kehv isu;
- pearinglus;
- kehakaalu tõus ja kasvu lõpetamine;
- rabedad juuksed, küüned, kuiv nahk;
- kiire väsimus;
- õhupuudus;
- muutused käitumises (halb tuju, kapriisid);
- sagedased nohu ja ägedad hingamisteede infektsioonid.
Neid kõiki sümptomeid ei iseloomusta hemoglobiini vähenemine, kuna need on sarnased teiste laste tervisehäiretega. Siiski on see alati katsete tegemise põhjus, mis võimaldab olukorda selgitada.
Miks lastel on madal hemoglobiin?
- madala raua sisaldus beebi vorstis või emal, kes seda sööb;
- vitamiini B 12, foolhappe, vase puudus;
- lapse liiga kiire kasv (kudedel ja rakkudel ei ole aega kohaneda uue keha režiimiga);
- laps sündis enneaegselt (enneaegne sünnitus);
- ülekantud haigused (nakkuslik, hematoloogiline, onkoloogiline);
- pärilikkus.
Kuid kõigepealt tuleb mõista, et hemoglobiini norm eri vanuses lastele erineb. Näiteks imikutele on hemoglobiini kõrgeim tase (134-220 g), isegi suurem kui täiskasvanutel. Emakas hingab ta verd läbi ja suurt survet vajava hemoglobiini vajadust. Juba esimestel elunädalatel ja kuni 2 kuu jooksul langeb see tase järsult ja tavaliselt moodustab umbes 90 grammi liitri kohta verest. Ja siis suureneb järk-järgult ja aastaks 1 jõuab 110 g. 3. eluaastani stabiliseerub hemoglobiinisisaldus 120-150 g.
Kuidas saada lapse hemoglobiini?
Lapse madal hemoglobiinisurve põhineb õigel toitumisel ja lapse kehas kõikide vajalike toitainete kättesaamisel. Kõigepealt on vaja toidule lisada selliseid tooteid, mis sisaldavad palju rauda (vähemalt 0,8 mg päevas). Kuni 6 kuud saab laps ema piimaga vajaliku raua koguse. Raadi vajalik tase on laste segudes (enneaegsete väikelaste puhul suureneb see 2 korda).
Pärast kuut kuud aitavad tooted, mis suurendavad hemoglobiini lastel, selle elemendi puudujääki täita:
- Piim (0,05 g rauda 100 g produkti kohta).
- Kana (1,5).
- Leib (1.7).
- Oad (1.8).
- Spinat, roheline salat (6).
- Kartul (0,7).
- Kapsas (0,5).
- Õunad (0,8).
- Granaatõun (1.0).
Laps ei tohiks koorega sööta rohkem kui 1 kord päevas, kuna see takistab raua tavapärast imendumist, kuni 2-aastane tee on üldiselt vastunäidustatud.
Samuti peate olema ettevaatlik lehmapiimaga kuni 9 kuud. Sa ei saa seda kasutada tooresks, see kahjustab maolaiguse limaskesta ja raua seedimist häiritakse.
Seega peaks menüü sisaldama alati liha (veiseliha, maksa), leiba, köögivilju ja puuvilju. Samuti võib pediaatril määrata spetsiaalsete ravimite ( aktiviferiin , tardiferoon, ferrum lek, hemofoor) kasutamine.