Mis teeb naiseks tõelise naise? Hormoonide vaatepunktist - need on östrogeenid, mille puudumine või ülejääk kahjustab tervist.
Mis on östrogeenid naistel? Tegelikult on see kombinatsioon kolmest hormoonist - östradiool , östriool ja östroon, mis mõjutavad naisorganismi valmisolekut paljunemiseks ja vastutavad reproduktiivse süsteemi funktsionaalsuse eest. Naiste kehas moodustuvad need komponendid suuremal määral munasarjades. Meestel esineb ka östrogeen, kuigi vähendatud annuses ja see moodustub neerupealistes.
Mis on östrogeen vastutav?
Kui naisel on piisavalt östrogeeni, siis väljendub tema välimine avaldumine vormide naiselikkusena. See tähendab, et joonis on moodustatud "liivakell" - kitsas taljega, üsna suured rinnad ja ümarad puusad.
Aga kõige tähtsam on see, mis mõjutab östrogeene - see on täieõigusliku reproduktiivse süsteemi väljaarendamine. Nad vastutavad:
- emaka areng;
- loote moodustamiseks sobiva mikrofloora loomine;
- piimanäärmete areng;
- väetamise ja imetamise võimalus;
- loote elujõulisus.
Üldiselt on kõik, mida hormoonide östrogeen vastutab, on väga olulised paljunemisperioodi seisukohalt. Seoses sellega tunnustatakse selle hormooni puudumist väga tõsise meditsiinilise probleemina.
Kui naise kehas on vähe östrogeene, mida ma peaksin tegema?
Kui teil esineb östrogeeni puudumine, peate kõigepealt nägema arsti, nii et tehtaks meditsiiniline diagnoos ja valitakse individuaalne ravikuur. Sageli määravad arstid östradiooli ja teiste komplekside sisaldusega rasestumisvastaseid vahendeid, mis aitab organismi östrogeeni tootmisel. Samuti on spetsialistide käigus spetsiaalsete hormoonide sisaldavate ravimitega.
Mis toodab östrogeeni? Lisaks ravimitele soodustab selle arengut ka toiduained, näiteks:
- piim ja sojauba;
- oad;
- eri liiki liha ja kalaõli;
- köögiviljadest - porgandid, tomatid, kapsad;
- puuviljadest - punaste sortide viinamarjad.
Need tooted hõlmavad fütoöstrogeeni , looduslikku komponenti, mis on seotud östrogeenidega ja normaliseerib naiste hormonaalset tausta. Hormonaalse tausta seisundit tuleks pidevalt jälgida, sest sellest sõltub naise tervis ja tema ema saamise võime.