Kui loete seda artiklit, siis on kõige tõenäolisemalt kõige hullem asi - sa viskasid kallimale. Ja nüüd sa oled meeleheitel, kes üritab mõista: "Mida teha, kui poiss viskas?" "Kuidas teda unustada ja elada?" Ja lõpuks: "Kas poisid naasevad selle viskaga?"
Alustuseks lükka edasi nendele küsimustele vastuste otsimine tulevikku ja anna ennast emotsioonidele. Kas sa tahad nutta? Nutke! Sa tahad karjuda? Karjuda! Kutsu parimat tüdrukut külastama ja veini klaasi või tassi teed rääkige talle oma lugu. Ärge peitke oma tundeid, rääkige talle kõike, nagu see on - et teil on valus, haiget ja te ei tea, mida edasi teha. Pea meeles kõik oma valitud tegelase halvad ja head omadused, kõige meeldejäävad hetked teie koosolekutest. Sel juhul toimib psühholoogiline põhimõte "Valu valu on juba pool valu", mistõttu pole mõtet mõista, et see on "lahe vaim" - see ainult halveneb.
Kui poiss viskas sind ja sa oled väga halb, siis võta väike puhkus töölt omal kulul või võta paar päeva koolist välja. Siiski püüdke pühendada vabal ajal, et mitte pilgata foto või valada alkoholi valu (kuigi on võimalik kasutada mõistlikke annuseid), vaid magada. Nendel päevadel proovige magada nii palju kui võimalik, magamise ajal püsib närvisüsteem, mis hiljem võimaldab vaadelda sündmusi, mis on rahulikumad.
Pealegi on esimene asi, mida teha, kui mees viskas, et püüda luua võimalikult palju positiivseid emotsioone. Näiteks lähete shoppinguga tüdruksõbraga. Kui sul pole raha suuremahuliste ostude tegemiseks, saate lihtsalt mõnda väikest asja oma rõõmuks: aromaatset vannisoola, lemmikmuusika albumi CD-d, kilogrammi kooke või suurt tumedat šokolaadit.
Jällegi ei peaks ma seda kordama kordama, ma ei peaks ennast avastama ja püüdma vastata küsimustele: "Miks poisid jätavad mind?" Ja "Mulle on alati vallandatud poisid, kas mul läheb midagi valesti?" Esiteks on teil ebatõenäoline vastus ühemõtteliselt ja teiseks on "emotsioonidega" objektiivselt väga raske mõelda. Selle asemel proovige ära võtta kõik, mida olete endise suhtega seostanud. Peidake või loobuge oma endise armukese fotodest, tagastage kõik asjad, kingitused ja võtke need kättesaamatusse (te ei pea neid tagastama). Võtke oma vaba aega mõnda huvitavat: registreeruge suhtlusringi, minge filmi esietendusega sõbra poole, leidke uus hobi. Kuna see pole paradoksaalne, aitab see võitluses depressiooniga televiisorit vaadates ja naiste romaanide lugemisel, nii et ärge unustage seda efektiivset ja taskukohast ravi.
Palju hullem on olukord, kui mees lõpetab esimese soo pärast. Sel juhul võib tüdruk tunda mitte ainult pühendunud, vaid ka alandatud, tundub talle, et teda lihtsalt kasutas. Kui te olete sellise ohvri rolli, peate ennast kõigepealt süüdistama ja mõistma, et see on kahjuks väga tihti juhtunud. Ja see pole nii, et sa ei olnud piisavalt kogenud ega leiutatav piisavalt armastuse asjades ning neil ei ole midagi pistmist ja rindade või tselluliidi väikest suurust puusadel. Uskuge mind mahajäetud positsioonist, see võib isegi olla esimene ilu (Hollywoodi kuulsuste elust lugeda).
Selleks, et paremini ellu jääda selline ebameeldiv hetk, kui mees magas ja loobus, lõpetage sugu võitja auhinna määramine. Lõppude lõpuks suutis ta mitte ainult sinust midagi saada, vaid võis ka sellest olukorrast midagi väärtuslikku välja pakkuda. Näiteks kogemus. Nüüd olete ka pühendunud müsteeriumile, mida nimetatakse "seksuaaleluaks", isegi kui see pole päris sama stsenaarium nagu te arvasite. Lisaks sellele on sugu teatud näitaja suhete sügavusest, tugevaid tundeid, ta suudab veelgi rohkem teha.
Ühesõnaga üritage installi muuta "Ütlesin, kuidas elada?" Sisse "Kas ta viskas mulle?" Miski! Ma alustan uut elu! "Ja proovige hoida seda suhtumist kõiges. Proovige hoida rõõmu. Ja isegi kui esialgu peate ise oma naeratusest välja pigistama, märkate, kui varsti hakkate väga siiralt naerma.