Mis on eneseharimine? Iga inimese jaoks oli alati väärtuslik see, mida ta saavutas oma jõu, oskuse ja visadusega. Isikuõpetuse roll isiksuse kujunemisel on esmatähtis: paljastada inimese jaoks oma unikaalset ja individuaalset heli maailmale.
Eneseharidus - mis see on?
Eneseharimine on inimese teadlik püüdlus eesmärgipäraselt ja iseseisvalt realiseerida oma olemuselt antud potentsiaali. Täielikuks realiseerimiseks on vajalik sügavad teadmised iseendast, isiklike omaduste täiustamine, vajalike oskuste arendamine, kriitilise mõtlemise võime. Mis on eneseharimine - seda teemat uurisid sügavalt kirjanikud, filosoofid, õpetajad ja psühholoogid iidsetest ajaloost.
Enesehariduse psühholoogia
Psühholoogid ütlevad, et inimese hing on selle arengu liikumapanev jõud. Enesehariduse mõiste hõlmab mitmeid koostisosi: iseloomu kujunemist, tahtejõudu, käitumisviisi arengut. 20. sajandi Saksa psühhoanalüütik ja filosoof Erich Fromm rääkis oma avaldustes inimese peamise eluülesandega - elada end ise, saada temast potentsiaalselt. Pingutuste kõige olulisem tulemus on tema isiksus. Juhtivad motiivid moodustavad sisemisi impulsse enda tööks.
Mis on eneseharimine?
Täiskasvanud inimese eneseharimine täiskasvanu elus - selle põhieesmärk on üksikisiku sügavaim töö tema iseloomu järgi ja see hõlmab:
- raskede elutingimuste ja -tingimuste ületamine - see ainult ahvatleb inimest;
- negatiivsete omaduste väljatöötamine ja positiivsete arengute arendamine;
- toimetuleku ja emotsioonide kontrollimise koolitus - emotsionaalse luure taseme tõstmine;
- tõeline järgimine oma eluteele.
Miks sa vajad eneseharidust?
Üksikisiku eneseõpe on oluline protsess vasturääkivuste ja konfliktide lahendamiseks, mis on aluseks inimese enda muutumise vajadusele. Kognitsioneerimine ei ole alati meeldiv protsess, kuid see on vajalik hea põhjusel. Isik, kes tunnistab nende negatiivseid külgi, seisab silmitsi ebameeldivate süütunnete, agressiivsuse, pahameelega - see on kibe ja samal ajal paranemispunkt. Iseõppimine ja parendamine aitavad:
- et saada ennast ja ümbritsevaid inimesi õnnelikuks;
- ületamise rõõm arendab altruismi, soov saada abi vajajatele
- loome eneseväljenduse mõistmiseks;
- edu saavutamiseks.
Eneseharimise meetodid
Mis on tõhus eneseharidus ja millised on eneseharimise viisid? Populaarne vanasõna: "Elu vanus - õppimise ajastus" peegeldab hästi eneseharimise protsessi. Inimene, kes on sellel teel jalgsi püstitanud, on pidevalt "läbi okkade tähtedega". Meetodid, mis aitavad struktureerida tegevusi eneseharimise teel:
- Iseseisev : rääkimine ennast ja nende järgimine pideva meeldetuletuse ja täideviimise kaudu - see viib stabiilse harjumuse tekkimiseni.
- Empaatia - suhtumine teiste tundeidesse, "nähes" ennast teise kohta - aitab tõsta moraalseid omadusi. Empaatia tunne võib näha ennast väljastpoolt, kui inimesed tema ümber tajuvad.
- Enesekorraldus või enesehinnang - harjutades tahet ning järk-järgult kaotatakse tahtlike omaduste puudumine.
- Ennast karistamine - eeskirjade ja kohustuste mittejärgimise eest määratakse karistus, mis on sätestatud enne kohustuste võtmist.
- Enesekriitika - sisemine vastuolu toob endaga kaasa enesetäiendamise.
- Enesekindlus põhineb enesehinnangul. Eksperdid soovitavad, et nad loetaksid oma kuritegude valjusti, nii et nende endi tähelepanu pööratakse sellele, mida tuleb välja töötada.
- Eneseanalüüs (eneserefleksioon) - hõlmab enesekontrolli, päeviku pidamist, eneseanalüüsi.
Kuidas alustada enesetunnet?
Isikuõpe ja isiku enesetäiendamine algab varases lapsepõlves lapse kasvatamise teel vanemate poolt normide assimileerimise, reeglite järgi, täiskasvanute laste tegevuse hindamisel. Protsess algab teadlikult alates noorukieas. Isik, kes ei ole saanud piisavalt tähelepanu ja avaldab oma potentsiaali perekonnas, võib ise välja arendada kõik need omadused, mis on talle olulised.
Eneseharimise tee algab väikeste sammudega:
- arusaamine ja teadlikkus enda vajaduste muutumisest;
- tahtlikkus astuda samme isemääramise suunas;
- positiivne sisemine motivatsioon ja usk edusse;
- seadistamine (väljakirjutamine) eesmärgid ja eesmärgid;
- vahendite ja meetodite valik.
Eneseharimise probleem
Eneseharimise ja enesetäiendamise probleemi iidsetest aegadest läksid mõtlejate, filosoofide "eredad meeled". Eneseõpetuse idee kestab kogu aeg läbi - muutub tunnustamata ja sisaldab siiski igavesi tõdesid. Plato, Socrates, Aristoteles - esimesed teosed, kus saate näha eneseteadvuse väärtust ja inimese eneseväljendamise protsessi kujunemist. Selts vajab tugevaid, andekas inimesi, kes on tõusnud kõrgeid moraalseid omadusi. Probleem väljendub selles, et inimene saab valida vale väärtusi, ideaalid ja järgida neid.
Suurepärased inimesed, kes tegelevad eneseharimisega
Kuulus inimeste enesetäiendamine on suurepärane näide raskesse saatusest, sobimatutest tingimustest, halvast tervisest võimalikust ületamisest. Kõik need: kirjanikud, kunstnikud, filosoofid, muusikud, ettevõtete juhid ja riigid - seadsid eesmärgi edukaks, kasulikuks saamiseks ja enesehariduse saavutamiseks.
- Demosthenes on vana kreeka kõneleja. Püsivalt ületada tugev keelega seotud kõne, nõrk hääl looduse poolt, kompulsiivne õlavarre tõmbamine. Eneseõpetamine aitas Demosthenes end suurepäraseks oratoriks ja rääkida kohtutes, mõjutada poliitikat.
- Peeter Suure - "kuningas käsi kallastega" - Venemaa valitseja armastab end rääkida. Tema eeskujuks enesedistsipliini ja karmide tingimuste karistamise kohta pani ta eeskuju oma subjektidele.
- A.P. Venekirjanik Tšehhov leidis end rasketes oludes pärast tema perekonna lagunemist ja jõudis järeldusele, et on vaja kasvatada "rauda tahet töötada". Kirjanik arvas, et kirjutamisprotsessis oli abiks Chekhovis, et "lahkus sündis tema ees" ja eneseharimine ja loomingulise potentsiaali arendamine.
- Franklin Roosevelt on Ameerika Ühendriikide president. Lapse täpne graafik alates lapsepõlvest ja sügavate teadmiste soov on pidev eneseharimise element kogu eluaja jooksul.
- Albert Einstein on teoreetiline füüsik. Oma lapsepõlves rääkis ta õpetajate vaatevinklist halvasti, kui ta tunnistati tema rumaluse, aeglususe ja õppimisvõime puudumise tõttu. Teadlane näitas tulevikus suuret hoolsust ja hoolsust. Mõtlemise sõltumatus, andekate arendamine - kõik see on Einšteini jõupingutuste tulemus eneseharimise protsessis.
- A.Nevsky, L.N. Tolstoi, L. Beethoven, Vincentis. Gogh, DF Nash, Frida Kahlo, Mohammed Ali, Stevie Wonder, Mithun Chakraborty, Stephen Hawking, Nico Vuychich on kaugel täielikust nimekirjast inimestelt, kes on ületanud raskuse, ebatäiuslikkuse, haiguste eneseteostuse ja enesetäiendamise kaudu.
Raamatud eneseharimise kohta
Milline on eneseharimise tähtsus - seda võib lugeda kuulsate inimeste kirjanduses, nende autobiograafilistes essees:
- "Haridus ja enesetäiendamine" VA. Sukhomlinski
- "Hariduse psühholoogia" LM. Zubin
- "Eneseteadvus ja iseloomu eneseharimine" Yu.M. Orlov
- "Raamat enda üle võimu kohta" E.Robbins
- "Võitjate seadused" B.Shefer
- "Noorte isikliku hariduse ja noorte aktiivsete volituste moraalsete omaduste haridus" N.F. Yakovleva, M.I. Shilov
- Niko Vuychichi "Elu ilma piirideta"