Abielulahutus on enamus juhtudel tema osalejatele ja nende sugulastele raske olukord, eriti kui rikutud perekond on lapsi. See on arusaadav, sest abielu sõlmimisel perekondade loomine ei tähenda abikaasade puhul üldjuhul sellist sätet kui kindlat kindlat lepingut. Ja veel, täiskasvanud peaksid mõistma, et perekond (ennekõike juba armastatud) on ennekõike kõige laiemas mõttes ettevõte, mis sobib mugavaks eluks koos, pere jätkamine, vastastikune abi ja mõistmine (nimekirja võib pikendada) .
Eriti halb pärast abielulahutust tunneb üks abikaasadest, kes ei olnud abielulahutuse algatanud osapool (tihti ka keegi, kes algatas ka "magustamata", kuid veel lihtsam). Abikaasade eluvõimalus pärast abielulahutust võib olla negatiivne, seega võib psühholoogi nõuanne mingil viisil aidata. Noh, vähemalt lahenda ennast olukorras ja otsustada, kuidas elada.
Kuidas ellu jääda?
Kuidas abielulahutuse üle elada ja korraldada oma elu pärast lahutust - psühholoogi nõuanne:
- püüdke rahulikult ja väärikalt jääda;
- hoidke "lööki", võib-olla sind kutsutakse spetsiaalselt kontrollima;
- Analüüsige, proovige olukorda vaadata erinevatest vaatepunktidest;
- analüüsida oma ja teiste inimeste vigu, pidage meeles, et igal inimesel on õigus teha viga;
- proovige leida plusse uues olukorras, tegema seda, mida sa tahtsid pikka aega teha, kuid edasi lükata;
- muusikat, filme, raamatuid, hobisid , muuseume ja teatreid minnes rohkem häiritud;
- mediteerige, käige sagedamini, jälgige loomi, taimi ja loodusnähte;
- proovige kuskil minna küll
mõne päeva jooksul (töölähetusel puhkusel jne), et olukorda ja nähtavat geestatti (st maailma pilti) muuta, teed ise "paraneb"; - ärge kaotage vaimu olemasolu, elu ei ole veel lõppenud, on tõenäoline, et ootate palju huvitavaid asju, kui olete selleks valmis, nii et "haarate" naeratust - äkki harjutan;
- proovige leida naljakas olukorras - huumorimeel eristab intelligentseid olendeid loomadelt.
- sagedamini lõõgastuda, on alati vajalik tervislik puhkus;
- tihedamini suhelda huvitavate teemadega inimestega, uusi tuttavaid, sealhulgas ka sotsiaalsete võrgustike kaudu.