Söögisoodat on saadaval igas kodus. Toodet kasutatakse toitude ja sanitaarseadmete puhastamiseks, mis lisatakse tainasse, et seda hiilgavana kasutada, kasutatakse seda põletikuliste protsesside raviks. Hiljuti on ilmnenud teave, et naatriumivaadid aitavad kaasa kehakaalu langusele. Vaatame, kas sooda vannid on keha jaoks kasulikud ja millised on vastunäidustused selle protseduuri suhtes.
Soda vannid - näidustused ja vastunäidustused
Soda Bathi eelised
Otsides vastust küsimusele, kuidas kasulikud naatriumivaadid on, pöörake tähelepanu selle aine omadustele. Söögisoodulil on järgmised efektid:
- parandab vereringet, stimuleerides nii ainevahetusprotsesse ja aidates kaasa toksiinide kõrvaldamisele;
- pehmendab epidermi, suurendab naha elastsust, kõrvaldab kuivust, kõrvaldab lööbe;
- eemaldab naha pinnalt rasva, puhastades epidermise.
Kuid vastupidi populaarsele veendumusele ei pruugi rasv ei tohi olla sooda. Soda vann peab olema mõeldud verevarustuse stimuleerimiseks ja liigse vedeliku eemaldamiseks kehast. Tänu selle aine toimele, võite tselluliidist lahti saada ja mõnevõrra vähendada vööst ja puusadest.
Eriti kasulikud on naatriumivaadid nahahaiguste jaoks:
- seborröa;
- dermatiit;
- kuiv ekseem;
- mükoosid;
- allergiline punetus ja lööve.
Lisaks on söögisoodusega veetöötlus kasulik teatud tüüpi vereringe häirete ja tursete puhul. Menetluse tõhusus on kõrgem, kui sooritate mitu harjutust, töötage simulaatoril või proovige töötada. Lõppude lõpuks, füüsiliste liikumistega, laienevad nahapoorid ja muutuvad seetõttu sooduseks soodusnähud.
Menetlus korraldatakse järgmiselt:
1. Sooja vee vannis, mille maht on 150-200 liitrit, lahustatakse 200 g söögisoodat. Selleks, et suurendada mõju vees, võite lisada:
- mere sool (500 g vanni kohta);
- 5-10 tilka eeterlikku õli, esiteks teepuu, rosmariini, apelsini või lavendli;
- kummelipuljong;
- ingveri infusioon (elujõulisuse suurendamiseks);
- lavendli alkohol.
2. 10 minuti jooksul on istumisasendis vann. Kui on vaja rasvade eemaldamist keha ülaosas, siis on parem valada probleeme laigudest koppilt.
3. Protseduuri lõpus ärge võtke dušši ja pühkige end rätikuga.
Peale seda, kui naatriumivaba peaks magama minema, seoses sellega on parem sooritada protseduuri vahetult enne ööd. Tavaliselt on tervislik inimene, et kaotada paar kilo ja kõrvaldada tselluliidi ilmingud, soovitatavalt täita kõiki reegleid järgides 10 protseduuri (protseduur - päevapühkimine - jällegi protseduur - pauspaus jne). Võite korrata seda mitte varem kui 2 kuu jooksul. Kuigi mõned naised väidavad, et nad suudavad kaotada kuni 10 kg iga looma kohta, on oluline meeles pidada, et naatriumivaadid on ainult täiendav vahend kehakaalu langetamiseks.
Kahjustada naatriumivanni
Nagu iga protseduuri puhul, ei paku sooda vannid mitte ainult head, vaid ka kahjustavad. Nii et vesi ja sooda võivad haavasid nahal süvendada, põletada. Selliste haiguste ja seisundite puhul on keelatud kasutada sooda:
- ajutine faas, nohu ja gripp;
- diabeet;
- veenilaiendid ;
- kõrge vererõhk;
- bronhiaalastma;
- onkoloogia;
- rasedus.
Lisaks sellele võib soda'ile tekkida individuaalne allergiline reaktsioon. Kindlasti on antud juhul vesi vannid sooda alusel keelatud!
Tähelepanu palun! Naatriumivabade ülemäärane põnevus võib põhjustada naha ja limaskestade ärritust, epidermise suurenemist, pehmete kudede turset.