Unetus rasedusele hilja elus

Nad ütlevad, et raseduse ajal peab tulevane ema magama ette, sest pärast sünnitust ei esitata seda võimalust peagi. Aga kuidas olla, kui unetus muutub rase naise tõeliseks kaaslaseks? Lõppude lõpuks on naljad naljad, kuid nüüd vajab see kvaliteetset puhata rohkem kui kunagi varem. Mida teha sellistes olukordades ja millised on põhjused, miks hobune võib raseduse ajal huumoril välja nägema, proovime seda välja mõelda.

Unetuse põhjused raseduse ajal hilises eas

Paradoksaalne asjaolu: aga raseduse viimastel kuudel on juba juba ammendunud naise jaoks kõik tingimused, täiesti kaotatud rahulik magada. Ja siin ei ole mitte ainult närvisüsteemi pinged, kuigi eriti vastuvõtlikud naised kannatavad kolmel trimestril raseduse ajal kolmel trimestril just sel põhjusel. Üldiselt ei pruugi füsioloogiliste muutuste tõttu täielikult puhata naised, kellel on suur kõhupiirkond. Võib öelda, et raseduse viimastel nädalatel võib põhjustada unetust:

• valu alaseljale;
• loote öine ärkveldus;
• suutmatus leida mugavat magamiskotid ;
• õhupuudus;
• kõrvetised;
• sagedased tualeti külastused;
• krambid;
• luupainajad.

Ükskõik milline neist põhjustest ei aita selgelt rahulikku ja korralikku unistust ja kujutada ette naise seisundit, kellel ei olnud õnne, et kogeda kõiki neid "rõõme" selles kompleksis, isegi hirmutav.

Unetus raseduse ajal kolmandas trimestris

Arstid keelavad kategooriliselt rasedad naistel magamiskimbudest võtta, sellisena ei ole raseduse viimastel nädalatel unetust ravitud. Hea tuju ja vaikse unise taastamiseks on vaja mõista, mis toimub. Näiteks, mugavaks poseerimiseks lõõgastumiseks aitab rasedatele mõeldud padi, alaseljavalu ja krambid kõrvaldada kerge lõõgastav massaaž. Kui keeldute enne tuppa tassi teed enne voodikohta, saate vähendada ööreiside arvu tualettruumi. Rõõmu ja rahu taganevad pärast ausat vestlust lähedasega. Kuid ülemäärase loote aktiivsus ja hingeldus võivad ilmneda hapnikuvaeguse tagajärjel, tuleb see arstile kiirelt teatada.