Roheline tee ei ole mitte ainult toonik juur, vaid ravim, mille peamine omadus on antioksüdantne toime organismile. Kõik on kuulnud, et seda kasutatakse aktiivselt üleliigsete kilogrammide eemaldamiseks. Pealegi on ta võimeline mitte ainult mõistma, et unine on sujuv nähtus tegelikkusse, vaid ka kogu keha noorendamiseks. Arvestades seda, kui palju kaloreid rohelises tees peate, tuleb kõigepealt mainida toitumisspetsialiste arvamust selle toote kohta.
Rohelise tee väärtus
See sisaldab suures koguses kaaliumi, mis eemaldab kehast liigse soola, vee, toksiinide. Lisaks sellele on see võimalik puhastada soolestikku. Aga vara, mille eest tervisliku eluviisi pooldajad hindab, on isukaotus . Sellest lähtuvalt soovitavad toitumisspetsialistid kahjulike snackide asemel seda tee tassi ilma suhkruta. Ülejooma vältimiseks peaksite jooma klaasi sellest jookist pool tundi enne peamist sööki.
Rohelise tee toiteväärtus
Kui te kaalute rohelist teed ilma erinevate lisandite, maitsete ja teiste, siis selgub, et rohelise tee tassi kalorite väärtus on võrdne näitajaga 2-7 kcal. Nagu selle toiteväärtus, siis rasvade, valkude ja süsivesikute puhul on ainult viimane (0,5 g).
Rohelise tee ja ingveri energiasisaldus
Talvel on see jook populaarne, nagu mitte kunagi varem. 100 g toodet on umbes 50 kcal. Väärib märkimist, et selline tee ei soodusta mitte ainult kehakaalu langust, vaid ka suurepäraselt kustutab janu ja toonid. Kõige huvitavam on see, et mee lisamisel ei suurene rohelise tee kalorite hulk.
Kui palju kaloreid on roheline tee koos jasmiiniga?
Hiinas alates 10. sajandist pärineb roostee tee jasminaaniga kuumal suvepäeval janu, kuid selle kaloritegur on väike võrreldes ingveri lisandiga - 8 kcal.