Tugev ja tervislik uni on aju ja kogu keha täielik taastumine pärast füüsilist ja psühholoogilist päevast koormust. Seetõttu ärge ignoreerige sellist ebameeldivat sümptomit kui tuimus kätes öösel - selle haiguse põhjused ja ravi on lähedased. Alles pärast seda probleemi põhjustavate tegurite täpset selgitamist saab selle täielikult kõrvaldada.
Käte ja käte tuimususe põhjused öösel
Kirjeldatud sümptomaatika ei tähenda tingimata haiguse arengut. Mõnikord juhtub see füsioloogiliste või väliste asjaolude tõttu:
- magama ebamugavas asendis;
- liiga häbelik riided öösel puhata;
- keha vale positsioon;
- kutsetegevus, mis on seotud rasvade pideva tõstmisega või käte tõstmisega südame tasemelt (maalijad, laadurid, krohvijad);
- kõrge padi;
- ebamugav madrats.
Nendel põhjustel ei vaja tuju öösel kätes ravi. Piisavalt on teil muuta oma pidžaamad või öösärgid vabamaks versiooniks, osta ortopeedilisi madratsi ja padjaid ning anda raskele tööpäevale pärast lõõgastavat võimlemist natuke aega.
Muud, veelgi ohtlikumad tegurid, mille tõttu käed unes:
- mikroskoop;
- osteokondroos;
- karpaalkanali sündroom;
- isheemiline ajurabandus ;
- polüneuropaatia;
- hüpertensiivne haigus;
- diabeet;
- kroonilise vereringe häired;
- hulgiskleroos;
- vitamiini B puudus;
- Reumatoidartriit, mis kahjustab närvijuure liigeste kahjustuse tõttu;
- vegetatiivse süsteemi häired;
- aneemia;
- südamehaigused;
- alkoholism;
- närvisüsteemi põletikulised ja kaasasündinud patoloogiad;
- vertebraalne hemorraagia;
- viirusnakkused;
- müokardi haigused.
Narkootikumid käte tuimususeks öösel
Antud patoloogia puhul puudub universaalne ravirežiim, kuna seda põhjustavad mitmesugused haigused, millest igaüks nõuab keerulist individuaalset lähenemist.
Selleks, et määrata õige ravi, tuleb külastada mitut spetsialisti:
- neuropatoloog;
- kardioloog;
- endokrinoloog;
- kirurg.
- Samuti on vaja mitmeid uuringuid:
- EKG;
- MRI;
- biokeemiline vereanalüüs;
- radiograafia.
Pärast täpse diagnoosi täpsustamist pakutakse välja raviskeem, mis eeldab vererõhu, vereringe, närvi juurte funktsioneerimist, mikrotoitainete puuduste ja vitamiinide normaliseerumist. Suur tähtsus on füsioloogilised tehnikad (massaaž, manuaalsed efektid), samuti võimlemine.
Käte tuimus kätes öösel rahvatervisega
Alternatiivne meditsiin pakub lihtsaid, kuid tõhusaid ravivõimalusi haigusseisundi leevendamiseks. On oluline meeles pidada, et järgnevad vahendid ei kõrvalda käte tuimususe põhjust, vaid ajutiselt vähendavad selle raskust.
Sõrme loputa
Koostis:
- kodus valmistatud õunasiidri äädikas 6-8% - 300 ml;
- raba idaosa rohi - 100 g.
Ettevalmistamine ja kasutamine
Grind köögiviljade toorainet, pannakse see pudelisse ja valatakse äädika abil.
Üks kõige efektiivsematest rahvatervise vahenditest öösel tuimakse käes on meepakk. Lihtsalt asetage mesinikele väga õhukese kihina oma mesinduses olevad tooted ja asetage 45-90 minutit puuvillased kindad enne voodisse laskumist. Riigi parendamiseks piisab ainult 4-5 protseduurist.
Sarnaseks toiminguks on pressitud keedetud kõrvitsa murdunud liha. Seda tuleks kasutada soojas vormis paksu kihiga.