Kas lapsed saavad juua kohvi?

Enamik inimesi juua regulaarselt kohvi. Keegi ei arva hommikul ilma tassi lõhnav jooki, keegi joob seda kogu päeva jooksul piiramatutes kogustes. Samuti on neid, kes võtavad kilogrammi vastu võitlemiseks kohvi. Kuid see kõik puudutab täiskasvanuid. Aga lastega, kelle vanemad on kohvi? Millises vanuses võib kohvi olla lastele ja kas see peaks olema üldse antud?

Miks ei saa lapsed juua kohvi?

Lapsed ei saa kohvi juua mitmel põhjusel. Tassis kosutava infusiooni korral on lisaks kõigile teadaolevatele kofeiinidele veel palju kemikaale. Ja need vanemad, kes pakuvad lastele kofeiinivaba kohvi, eksid. Lõppude lõpuks on nad veendunud, et kui kofeiini ei ole, siis on kohv lapsele ohutu. Kuid see pole nii, kohvi rikkalik keemiline koostis, kui seda regulaarselt kasutatakse, pestakse lapse kehast välja, nii et selleks vajalikku ehitusmaterjali on kaltsium.

Kas lapsed saavad rohelist kohvi juua?

Teine eksiarvamus on see, et kui musta kohvi on kahjulik, siis võib lapsi tarbida rohelist kohvi ja isegi kasulik. See on eksitus. Laps ei saa kasu rohelist kohvi. Vastupidi, rohelist kohvi, mis on tugevam kui must, stimuleerib närvisüsteemi, mis omakorda viib lapse liigse hüperaktiivsuse, tema kontrollimatuse vastu. Regulaarselt tarbiv kohv, keha kiirelt sellega harjub ja nõuab üha suuremaid annuseid. Närvisüsteemi selline stimulatsioon viib lapsepõlves sõltuvusest kohvi ja noorukieas, saab muuta sõltuvusse tõsisematest toodetest - alkoholist, ravimitest. Varasel noorukieas häirib selliste stimulantide kasutamine lapse habras emotsionaalset tasakaalu.

Lastele mõeldud kohvi kahju on ilmne. Aga mis siis, kui laps küsib lööki ja ei saa vanematele keelduda? Köögis käivitatakse sigurikohvi kohvi või odra kohv, mis on kasulik kasvava keha jaoks. Tõeline kohviarstid soovitavad juua mitte varem kui enamuse vanuseni.