Eksperdid ei saa ikkagi ühehäälse vastuse küsimust selle kohta, kas on võimalik vanni temperatuuril võtta. Mõned arvavad, et see protseduur halvendab ainult patsiendi seisundit. Teised on veendunud, et suplus soojas vees aitab soojendada sisemisi organeid, aitavad kaasa kiirele taastumisele.
Kas ma võin kuuma vanni võtta temperatuuril?
Kuumad vannid koos eeterlike õlide ja soolade lisamisega tõepoolest võib pidada mingiks raviks. Ja nagu igasuguses ravimis, on vanniprotseduuril oma näidustused ja vastunäidustused. Teades, kas saate vanni temperatuuril 37 ja üle selle, vali ravi on palju lihtsam.
Seega on protseduur näidatud järgmiste probleemidega:
- raske köha;
- ARVI esimeste sümptomite ilmnemine;
- pikaajaline nohu;
- väljendunud müalgia, mis ilmnes gripi või akuutse hingamisteede haiguse taustal;
- veresoonte spasmid;
- liigeste ja luude valulik tunne;
- alandatud immuunsus.
Kõigil neil juhtudel on kuum vann temperatuuril asjakohane. See kindlasti parandab teie tervist. Ainus oluline tingimus on võtta see vahetult enne voodisse.
Soovitatav on viibida haige inimese pikka aega vannis. Suurenenud niiskuse tõttu võib vesine nina ja köha suureneda. Ja keha mugavamaks muutmiseks ei tohiks vesi olla palju kõrgem kui 37 kraadi.
Kes vanni temperatuuril on vastunäidustatud?
Ärge kasutage sooja vanni patsientidel, kelle temperatuur ületab 38 kraadi. Menetlus võib ka kahjustada inimesi, kellel on:
- tugev peavalu;
- südame-veresoonkonna probleemid;
- veenilaiendid ;
- vereringehaigused.
Supeldumise edasilükkamine on ka neile patsientidele, kes põevad sagedast survest, hüpotensiooni või hüpertensiooni.