Kas rasedatel on apelsine olemas?

Oranž imporditi Hiinast Euroopasse. Puu on täiesti juurdunud ja nüüd võib seda leida kogu Vahemere rannikul Kesk-Ameerikas. Puuviljad on muutunud üha tavalisemaks tänu oma meditsiinilistele omadustele, võimele parandada keha kaitset. Mõelge sellele üksikasjalikumalt ja selgitage välja: kas ma võin süüa apelsineid rase, kui palju ja kui seda ei tohiks teha.

Mis on oranži jaoks kasulik?

Nagu teate, on see puuvilja rikkalikult C-vitamiin. See ühend mitte ainult ei tugevda keha kaitset, vaid võtab aktiivselt osa ka teisest mikroelemendist - rauda - assimilatsioonist. Puu on rikas mikroelementidega nagu kaltsium, magneesium, kaalium. Koostises esinevad terpeenid omavad tugevat antibakteriaalset omadust, mis suudavad täiuslikult toime tulla viirustega.

Lisaks sellele soodustavad pektiinid seedimist seedetrakti motoorse funktsiooni parandamisel, vähendades seeläbi kääritamise ja pookimise protsesse.

Võttes arvesse ülalkirjeldatud omadusi, võib oranž kasutada hingamisteede haiguste kompleksseks raviks täiendava vahendina.

Kas apelsine on lubatud tiinuse ajal?

1. Raseduse esimesel poolel võib seda puuvilja ära kasutada. Foolhappe sisaldus selles toob kasu ainult lootele. Sellepärast, vastates küsimusele, kas apelsinid võivad olla varajases staadiumis rasedad, vastavad arstid positiivselt. See aga juhib tulevase ema tähelepanu kogusele, mida võib tarbida: mitte rohkem kui 1-2 keskmise suurusega vilja, 2-3 korda nädalas. Täpsemalt, kui palju apelsineid saate raseduse ajal süüa, on see mitte üle 150-200 grammi päevas. Kui viljapuud läbimõõduga üle 7 cm, piisab sellest.
2. Kuid alates 22. rasedusnädalast on arstidel soovitatav täieliku elustiili eemaldamine tulevase ema toidust. Asi on selles, et alates sellest ajast hakkab toimima loote immuunsüsteem, mis osaleb otseselt allergiliste reaktsioonide kujunemises. Selle tulemusena on tulevase lapse allergia tekkimise tõenäosus suurepärane.
3. Eraldi on vaja öelda pika aja kohta. Kui naine küsib, kas apelsinid võivad olla rasedad kolmandas trimestris, teatavad arstid, et puuvilju ei tohiks kasutada. See asjaolu on seotud askorbiinhappe suure sisaldusega, mis suurendab emaka müomeetriat. See tingimus on täis enneaegse sünnituse arengut.