Selles artiklis me ütleme teile, kuidas õpetada lapse öösel magama ja pakkuma kasulikke soovitusi laste magamise nõuetekohaseks korraldamiseks.
Kuidas õpetada beebidele kogu öö magama?
Õpetage oma lapsel magama öösel abi näpunäiteid nagu:
- Ärge kasutage rinda rahustava vahendina, söödake krevett rinnapiima ainult siis, kui ta on tõesti näljane;
- proovige panna laps voodisse samal ajal;
- järk-järgult loobuma sääreluu kasutamisest;
- Enne voodisse laskumist, kuid mitte hiljem kui 30 minutit enne voodipesu, söödake oma lapse tavapärasest tihedamalt;
- vähendage järk-järgult toitu, mida laps öösel tarbib. Mõne aja pärast peate end täielikult loobuma ööajast;
- panna oma beebi voodisse ainult magamiseks;
- vajadusel vähendada päevase puhkeaja kestust .
Lisaks sellele võivad Esteville'i meetodil kasu saada noored vanemad, kes on huvitatud sellest, kuidas õpetada oma lapse öösel magada , mis on järgmine:
Esiteks, laps raputatakse ja pannakse voodisse ajal, kui ta hakkab uinuma sukelduma, kuid ikkagi ei jookse rahulikult. Kui laps kurgutab, ema või isa võtab seda oma kätes ja kordab seda uuesti. See jätkub seni, kuni beeb imeb lapsepõlves magama. Kui oli võimalik saavutada soovitud aeg, mine teisele etapile - kui laps hakkab nutma, seda ei võeta käes, vaid lihtsalt pead ja vasikas lööb.
Ebaõnnestumise korral naasevad nad esimese etapi juurde. Nii et järk-järgult peab väike olema õppima magama jääma oma võrevette üksi. Pärast seda keelduvad nad helistama ja saavutama seda, mida nad soovivad ainult veenmise ja kangete sõnadega. Viimane etapp on iseseisev uinumine, kui ema on lapsel kaugel.