Kahjuks elus juhtub, et teise isiku tunded jumaldavad. Aga samal ajal jääb kiindumus - valulik seisund, mis väljendub hülgamise kartuses. Ja siis tõeline "kõndimine läbi vaimu" algab, kui te ise täiesti aru, et see ei saa jätkuda, kuid te ei saa vabaneda sõltuvusest. Sellises olukorras on küsimus, kuidas vabaneda inimestest kinnipidamisest, muutub äärmiselt kiireks.
Kas emotsionaalne seotus on ohtlik?
Tasub märkida, et üldiselt ei hinda psühholoogid emotsionaalset manustamist negatiivse nähtusena. Vastupidi, ilma selleta ei oleks armastus iseenesest olnud võimalik. Ja see on lapsevanemate ja laste vaheliste sooja suhete lahutamatu osa, vendade ja õdede vahel, sõprade vahel jne. Ent kui see on seotud sõltuvusega , siis on see lihtsalt väga halb. Sel juhul võib manus ainult põhjustada valu. Ja seda tuleks püüda vältida kõiki jõude.
Kuidas vabaneda lisamisest: üldised näpunäited
- Ärge keskenduge ühele inimesele, proovige sotsiaalse ringi maksimeerida.
- Proovige end tööle kastuda.
- Zate remont või isegi liikumine - proovige võtta maksimaalset aega, et vältida teiste mõtteid.
- Leidke uus hobi või minge oma lähedasele, kuid natuke unustatud hobi.
- Iga päev otsige uut põhjust elu nautida, püüdke luua uue positiivse nägemuse ilma inimese, kellelt te emotsionaalselt sõltuvad.
Kuidas vabaneda armastusest inimese vastu?
Naistele ka pärast armastussuhte lõpetamist tekib probleem, kuidas vabaneda inimestest kinnipidamisest. Psühholoogid soovitavad keskenduda ennast ja olla "terve isekas inimene." Lõpuks hoolitseme end ise, värskendage riidekappi, minge kinosse või teatrisse, minge reisile. Ja veel parem, leia ennast uue armastuse mees, kellega sa tõesti rahul ja hästi.