Linaseemneõli saadakse linaseemnetest külmpressimise teel. See on kas helekollase värviga või pruuni varjundiga lähemal, sõltuvalt toote puhastustasemest. Linaõli ravivad omadused on tingitud selle unikaalsest keemilisest koostisest. Käesolevas artiklis me kaalume, milline on täpselt see toode kasulik ja kuidas seda rakendada.
Koostis
Esiteks sisaldab linaseemneõli järgmisi vitamiine:
- retinool (A-vitamiin);
- E-vitamiin;
- rühma B vitamiinid;
- vitamiin K;
- vitamiin F.
Teiseks 10% õlis on mono- ja polüküllastumata rasvhapped:
- Omega-3;
- Omega-6;
- Omega-9.
Tuleb märkida, et rasvhapete suure sisalduse tõttu on linaseemneõli mitmesuguste nahahaiguste ravis hädavajalik.
Kolmandaks, toode on rikas mikroelementidega:
- kaalium;
- magneesium;
- tsink;
- letsitiin.
Linaõli kasulikke omadusi seletatakse ka suure hulga taimsete valkudega, mis on hädavajalikud seedetrakti häirete ja ülekaalulise inimese jaoks.
Linaseemneõli töötlemine
Haigused, milles seda toodet kasutatakse:
- gastriit;
- koliit;
- maksahaigus;
- soolehaigus;
- depressioon;
- unetus;
- hormonaalne tasakaalutus;
- autoimmuunhaigused;
- bronhi ja kopsuhaigused;
- parasiidid;
- põletikulised haigused;
- südame- ja veresoonte haigused;
- liigeste haigused jne
Linaõli mao jaoks
Linaseemneõli kasutamine tühja kõhuga aitab toime tulla selliste haigustega nagu maohaavand, koliit ja gastriit. Asjaolu, et kõnealuse toote vastuvõtmine aitab parandada erosiooni mao limaskesta pinnal. See hõlbustab toidu seedimist, normaliseerib maomahla produktsiooni ja leevendab ka kõrvetised.
Lisaks lisab linaseemneõli igapäevasele dieedile kui salatit kastmele ja erinevate toitude valmistamise alusele, mis aitab unustada, mis on kõhukinnisus ja puhitus.
Linaõli liigeste jaoks
Linaõli kasulikke omadusi kasutatakse liigeste põletikuliste haiguste, artriidi ja artroosi raviks. Õli korrapärane manustamine põhjustab kõhrekoe tootmist, mis tagab liigeste liikumise ja valu sündroomi vähendamise. Lisaks vähendab toote antiseptiline toime nõtkust ja peatab infektsiooni levimise naaberkudedesse.
Linaseemneõli naistele
Võib-olla mõistab iga õiglane sugu premenstruaalse sündroomi (PMS) ja hormonaalset tasakaalustamatust. Igapäevane ravi linaseemneõliga aitab normaliseerida naise hormonaalset tausta, hõlbustab PMS-i märke ja isegi leevendab mõningaid menopausi sümptomeid.
Linaseemneõli meestele
Tõhususe suurendamiseks täna on palju meetodeid ja ravimeid. Kuid ka juba ammustest aegadest on teada, et linaseemneõli võib suurendada väikese vaagna vereringet, nii et meeste jõud püsib kaua.
Linaseemneõli rasedatele naistele
Üheks kõige levinumateks hirmudeks raseduse ajal on hingede ilmumine. Nagu näitab praktika, on linseemneõli kõige paremini toetavad venibetermine. Seda toodet tuleb kasutada välistingimustes, läbi vigastatud nahapiirkondade kerge massaaži. Lisaks sellele on asendamatu õli striae vältimisel. Kui alustate seda raseduse varajastes staadiumides, isegi kui nähtavad venitusarmid pole veel ilmnenud, ei kaota nahk oma elastsust ja olulist kõhupiirkonda.
Nagu näete, on looduslikul linaseemnelahusel palju kasulikke omadusi, mis võimaldavad seda kasutada mitmesugustes meditsiini- ja kosmeetika valdkondades.