Kõik teavad, et maksa peamine vaenlane: toksiinid. Nad võivad olla alkohol, narkootikumid või ravimid. Seega on maksa rasvumise põhjustavad haigused jagatud:
- seotud toksiinide mõjuga;
- mis on seotud individuaalse eelsoodumusega.
Maksa rasvumine mõjutab mitte ainult neid, kes kuritarvitavad alkoholi või on kokku puutunud teiste mürgiste ainetega. Stenoos leiab aset ka siis, kui:
- diabeet;
- rasvumine;
- Cushingi sündroom;
- myxedeme (kilpnäärmehormoonide puudulikkus);
- kahjustatud imendumisega seotud kroonilised seedetraktihaigused;
- valkude puudus (tasakaalustamata toitumine).
Sümptomid ja diagnoosimine
Enamasti on steatoos asümptomaatiline. Kui aga ärkate oma suus ebameeldiva mõru maitsega, on keele kaetud naastudega ja paremas ülemises kvadrandis tundub raskust või valu, on vaja arstiga ühendust võtta - kõik see näitab maksa rikkumist.
Siiski aitab maksa rasvumise märke tuvastada üksnes arvutimontomograafiat (CT) või magnetresonantstomograafiat (MRI). Ultraheli korral näitab steatoos maksakuded tavaliselt normaalset ehhogeensust ja isegi kvalifitseeritud arst ei pruugi eirata kõrvalekaldeid. Lõpuks võib sihiabiopsiat kinnitada ka CT-skaneerimisega.
Kuidas maksa rasvumist ravida?
Kui steatoosi põhjus on seostatud alkoholiga ja teiste toksiinidega, lõpetage nende võtmine kohe.
Maksa rasvade koguse vähendamine aitab ka:
- suhkru diabeedi juhtimine eritoidu ja insuliini abil;
- Kolesterooli kontrollimine treenimise ja õige toitumise kaudu.
Olenemata rasvumise põhjustest vajab maks ka dieeti, mille jooksul on vaja loobuda kõrge glükeemilise indeksiga toidust. Need on:
- valge leib;
- kartul (küpsetatud või kartulipüree);
- kõige hommikusöögi teraviljad;
- valge riis;
- suhkur.
Maksa rasvumise toitumine peaks sisaldama rohkem köögi, puuvilju, kaunvilju ja töötlemata teravilja. Parema sapijuhtimise ja maksa puhastamiseks peate sööma vähemalt 3 ja eelistatavalt 5 korda päevas. Ei, te ei pea üle kastma - lihtsalt jagage toidu igapäevane maht mitmeks väiksemaks portsjoniks, et käivitada sapipõletiku sekretsiooni mehhanism.
Kuidas maksa aidata?
Loomulikult annab maksa rasvumise õige menüü keha rakkude puhastamise ja taastumise, kuid võite aidata selles protsessis keha. Keemilise päritoluga tablettidelt ei ole vaja kasutada - need on kõik ühesugused toksiinid. Aga ravimtaimed ja muud looduslikud tooted ei kahjusta.
Tõhusalt kasutada:
- tühja kõhuga porgandimahl, mis on lahustatud sooja (70 ° C) omavahel piimaga;
- purustatud kreeka pähklid, täidetud maitaga;
- sidruni seemned (3 päevas) või aprikoosipähklite tuumad (mitte rohkem kui 5!).
Apteegis müüdavate ürtide (maksa tee) erikogus tuleks ära kasutada mitte ainult steatoosiks, vaid ka ennetamiseks, eriti kui teil on oht: teil on diabeet, rasvumine, näo toksiinid.
Koos dieediga aitab rahvatervisega ravimine üle saada ülekaalulisusest, haigestunud elundi puhastamisest ja selle rakkude taastamisest. Tasub pöörata tähelepanu keskkonnaseisundile: kui te elate saastatud alal, mõtle liigutamisele, sest parimaks raviks rasvumuse ja teiste maksahaiguste jaoks on puhas õhk, tervislik eluviis ja korralik toitumine.