Väga sageli on kaasaegsetel naistel probleeme imiku rinnaga toitmisega. Aga tegelikult on väga vähe tõelisi hormonaalseid põhjusi, miks rinnapiima kogus väheneb või need põhjused on seotud tõeliste haigustega. Rinnapiima kaotamise põhjused on sagedamini seotud naise psühho-emotsionaalse taustaga, söömishäiretega või toitumisrežiimiga. Võimalikud on ka muud rinnapiima kaotamise põhjused - keisrilõike , trauma või muud operatsioonid.
Rinnapiima vähendamise põhjused
- Esiteks on põhjus, miks väike rinnapiim naises, on tema toitumise (naiste düstroofia, toitumine, madala kalorsusega või halva kvaliteediga toit, vitamiinide puudumine) rikkumine.
- Teine oluline põhjus, miks naise rinnapiim väheneb, säilib väike kogus vedelikku, mida imetav ema jootab päeva jooksul (vähemalt 1,5-2 liitrit vedelikku päevas on vedeliku norm, kui laps toitub).
- Sageli põhjus, miks naine ei ole piisavalt rinnapiima, on stress. Tugev psühhotrooma, sünnitusjärgne depressioon , väsimus, unehäired või krooniline stress - need on põhjused, miks mitte ainult vähenenud, vaid ka täielikult kaotatud rinnapiim.
- Muud põhjused, võimaluse korral rinnapiima puudumine - on selle tagajärjeks hüpotermia ja mastiit. Pärast läbi viidavat mastiiti, eriti rinotrahhetit, suureneb oluliselt rinnapiima kogus ja kui rinnanäärmete operatiivne sekkumine viiakse läbi, võib see täielikult kaduda.
- Toitumisrežiimi lõhkumine toob kaasa ka rinnapiima koguse vähenemise: rohkem toitumiste vahelist pausi, seda väiksem piim muutub, nagu ka pärast rinnaga toidet mittetäieliku pundumise korral.
Kuidas suurendada rinnapiima?
Rinnapiima suurendamiseks naise toidus peaks olema suur hulk piimatooteid (eriti juustu ja hapukoor), teravilju, värskeid köögivilju ja puuvilju. Vahetult enne söötmist peate juua tassi teed või vedelikku. Piima tootmist suurendavad kreeka pähklid, halva ja seemned, porgandimahl, valge liha. Jalutuskäik värskes õhus on vajalik, vältides hüpotermia, normaalset une, vältige stressi nii palju kui võimalik. Rinnale, massaažile, soovitatakse kontrastiga dušši ja meditsiinilisi vanni sooja veega enne magamaminekut.