Rinnaga toidetud pelmeenid

Imiku ema esimesel kuul pärast lapse sündi on kohustatud järgima ranget dieeti, et vastsündinu ei kahjustaks. Alates teisest kuust võib menüüd järk-järgult laiendada, lisades sellele erinevad toidud, mida naine armastas kuni lapse sündini. Näiteks võib Mama kasutada rinnaga toitmiseks pelmeni, kuid teatud piirangutega.

Mis on kasulik pelmeenid rinnaga toitmise ajal?

Kõik, mis siseneb ema kehasse, satub tema piima, mõjutades nii selle toiteväärtust. Kalkunid, mida õde kasutab vastsündinu rinnaga toitmise ajal, võib mõjutada ka piima kvaliteeti. Ja kui need sisaldavad erinevaid tehnilisi ja taimseid rasvu, geneetiliselt muundatud lisaaineid, säilitusaineid, siis ei anna see kehale kasu. Selline toode on beebile väga kahjulik.

See on täiesti teine ​​asi - kodus asetatud pelmeenid, mis mõõdukate toitude korral ei kahjusta lapsi. Lihtsalt peate proovima neid natuke, vaadates, kuidas krevettide reageerimine uuele toidule emade toidus. Kui kõik on normaalne, siis võib selle osa normaliseerida, kuid ära kurnat pelmeenet, millel on kõrge kalorsusega sisu ja mis võib rikkuda ema joont.

Kuidas valmistada kasulikke pelmeenisid?

On oluline, et pelmeenid ei sisalda rasvaste liha. Optimaalne, kui need on valmistatud veiseliha või linnulihast. Kodus võite hakata hakkliha valmistama midagi. Kuid kui naine eelistab veel sealiha, siis tuleb ettevalmistamisel võtta madala rasvasusega tükk ja segada seda veiseliha osaga 50/50. Selles saate lisada veidi sibulat, küüslauku ja rohelisi.

Katsetamiseks kasutatakse tavalist nisujahu, vett ja soola - need koostisosad ei kahjusta last. Et anda lõhnav pelmeenid lauale, on võimalik koos madala rasvasusega hapukoorega, kuid terava sinepise, äädika ja majoneesi korral on parem keelduda. Kuid pelmeenid rinnaga toitmise ajal ei mõjuta seda, kui te neid mõõdukalt sööte.