Kaasaegse naise elu on täis erinevaid sündmusi, ja mitte kõik neist ei anna ainult positiivseid emotsioone. Seetõttu on stresside vältimine võimatu, me saame neid nädala nii palju, et on veel üllatunud, kuidas me suudame säilitada vaimset tervist. Tegelikult pole midagi üllatavat, turvalisus pakub mehhanisme inimese psühholoogilise kaitseks. Nad on üsna arvukad ja mitmekesised, kuid igal inimesel on eelsoodumus ühele või mitmele enesekaitse viisile.
Psühholoogilise kaitse fenomen
1894. aastal kõneles Sigmund Freud esmakordselt psühholoogilise kaitse funktsioonide ja tüüpide kohta. Ta uskus, et see inimese võime on sünnipärane ja avaneb äärmuslikes tingimustes ja aitab leevendada teadvuse ja mõistuse sisemist konflikti. Hiljutised uuringud on näidanud, et isiksuse psühholoogilise kaitse mehhanismid ei ole kaasasündinud, vaid on omandatud individuaalse arengu protsessis ja need on suunatud peamiselt sotsienogeensete konfliktide lahendamisele. See tähendab, et kaitsemehhanismid on isiksusetreeningu tooted, erinevalt Freudi välja pakutud stereotüüpsetest skeemidest. Sellepärast pole inimestel täielikku psühholoogilise kaitse meetodeid, vaid neid, kes on õnnestunud õppida.
Psühholoogilise kaitse tüübid
- Tühistamine - väljendub katsetes vältida informatsiooni, mis on vastuolus positiivsete ideedega enda kohta. Asjaolu vastuolus olevad asjaolud lihtsalt ei taju. Enamasti kasutatakse seda mehhanismi soovitatud inimestel ja see toimub somaatiliste haiguste korral.
- Repressioonid - aitab vältida sisemist konflikti, vältides kogu informatsiooni traumaatilise olukorra kohta, kuid ainult nende tegevuse tõelist motiivi. Repressioon ei võimalda soovide teadvust, mis ei vasta üksikisiku moraalsetele hoiakutele.
- Ratsionaliseerimine - võimaldab realiseerida ainult seda sissetuleva teabe osa, mis aitab oma käitumist selgitada, mitte normidega vastuolus olevaks ja hästi kontrollitavaks.
- Projection ilmneb tundide, soovide ja soovide teadvuseta ülekandmisest teisele inimesele, ühiskonnale, asjaolule, et viia vastutus oma elu ja tegude üle teistele. See mehhanism hakkab tegutsema, kui inimene on oma negatiivsete aspektide realiseerimisel lähedal.
- Identifitseerimine on variatsioon projektsioonist, mis on seotud teise isiku identifitseerimisega ja tema enda tunde ja omadusi edasiandes. Ainult sel juhul ei võta inimene oma vastutust üle teiste õlgadele, vaid üritab teise inimesega läheneda ja mõista. Sageli kasutatakse enesehinnangu tõhustamiseks.
- Välistamine - moodustab teadvuse osa eraldatuse, mis on seotud traumaatiliste sündmustega. Selline meetod lõhub teadvuse, seega peetakse mõningaid sündmusi eraldi, ilma et tekiks emotsionaalseid sidemeid nende vahel.
- Asendamine on reaktsioon, mis viiakse isikust kättesaamatusse objekti teise juurde, ligipääsetavam objekt. Näiteks ärritas boss ja ei suutnud oma rahulolematust väljendada, me võtsime plaate või hüüdsime oma lähedastele. Kõik need on asendusjuhtumid.
- Unistamine - võimaldab inimesel realiseerimata tegudele mingil põhjusel ligipääsmatuks tegutseda reaalses maailmas, unistada.
- Reaktiivset haridust kasutatakse selleks, et piirata soovitud objekti omastamist rõõmsate emotsioonidega, asendades need otse vastupidi.
- Hüvitis - areneb ja seda kasutatakse tavaliselt teadlikult, see mehhanism on ette nähtud leina, leina üle kujuteldava või reaalse kaotuse.
- Sublimatsioon on energia sobitamine soosivate soovidega, mis näevad ette antisotsiaalseid ja vastuvõetavaid eesmärke.
- Regressioon - tagastab inimese vara, infantiilse reaktsiooni elule, lapse rolli perekonnas ja ühiskonnas.
- Fantaasia - saate oma elukvaliteedi abil oma väärtust suurendada.
- Catharsis - väärtussüsteemi muutus, mis võimaldab traumaatilise teguri mõju nõrgendada.
Kui me räägime psühholoogilise kaitse vormide eripäradest, siis peamine on see, et absoluutselt kõik panevad inimese viima reaalsusest eemale, selline vale lunastuseks.
Isiku psühholoogilise kaitse süsteem
Psühholoogilise enesekaitse viisid moodustavad mitmetasandilise süsteemi, mille eesmärk on anda isikuandmeid ja psühholoogilist kaitset.
- sotsiaalne, võtab arvesse ühiskonna ulatust;
- sotsiaalne rühm, mida kasutatakse sotsiaalsete rühmade raames;
- isiklikult isiklik.
Nagu eespool mainitud, ei ole kõik kaitsetüübid kõigil võrdselt välja töötatud, lisaks võivad iga mehhanismi arenguhäired põhjustada mitmesuguseid häireid ja haigusi. Nende avastamiseks diagnoositakse psühholoogilise kaitse mehhanisme, mille tulemuseks on järeldused inimese seisundi ja vajalike ravimeetodite kohta.