Allpool me ütleme teile, mida saab kiiresti ja maitsvalt ette valmistada hommikusöögiks, nii et hommikul oli tõesti hea. Pakutud toidud on valmistatud kiirelt, ei võta palju aega ja võtavad suurepärase lõpliku tulemuse, mis on kindlasti suurepärane algus teie päevast.
Hommikust valmistatud hommikusöögi valmistamiseks kohupiimast ja müslisest banaaniga - kiire ja maitsev
Koostis:
- pehme madala rasvasisaldusega kodujuust - 120 g;
- banaani küps - 1 tükk;
- looduslik jogurt - 60 ml;
- suhkru vanill - 10-15 g;
- musli - 30 g;
- värsked marjad.
Ettevalmistus
Seda magustoosi saab valmistada hommikusöögiks mõne minuti jooksul. Selleks puhastame banaani ja tükeldame selle. Sega see koos kodujuustu ja jogurtiga, lisage vanilje suhkruga teelusikatäis ja puhastage kogu segisti maksimaalseks ühtluseks. Me levitame saadud kaalu kaussi või kremanku, purjeme muesli ja me kaunistame värskete marjadega. Hommikusöögiks on maitsv, südamlik ja tervislik magustoit valmis.
Hommikueine kook - kiire ja maitsev
Koostis:
Katse jaoks:
- keskmise rasvasisaldusega keefir - 245 ml;
- majonees on klassikaline - 245 g;
- kana munad - 3 tükki;
- küpsetuspulber - 10 g;
- tavaline sool - 1 näputäis;
- nisujahu - 245 g;
Täitmiseks:
- sibula pirn 125 g;
- taimeõli praadimiseks - 45 ml;
- keedetud kanamunad - 3 tükki;
- konserveeritud lõhe või saia - 1 standardnõel;
- roheline sibul - 2 varred;
- juust või kõva juust - maitse järgi.
Ettevalmistus
Täitmiseks küpsetage taimerasvas kooritud ja hakitud sibul, keetke, puhastage ja jahvatage munad, lõigake rohelise sibula sibulad ja koorige kalakonservidega kala. Segada kõik koostisained, lisada kohupiim või muu juust.
Taigna jaoks segage kõik koostisosad ülaltoodud koostisosade loetelust ja valage pooleks õlitatud vormi. Algusest levitage täidis ja täitke ülejäänud tainas. Küpsetame kooki enne pruunistamist, eelnevalt pannesime see kuumutatud 190 kraadi ahju. Soovi korral võite kala asemel võtta seeni või liha.
Hommikusöögiks pakuvad kiireid ja maitsvaid kapsasid
Koostis:
- keskmise rasvasisaldusega keefir - 245 ml;
- vanilliin - 1 näputäis;
- soda hüvitatud - 2 näputäis;
- granuleeritud suhkur - maitse järgi;
- Nisujahu - kui palju on vaja;
- maitsestamata taimne õli praadimiseks.
Ettevalmistus
Kiiresti pannkoogid pannakse, valage jogurtiga kauss, lisage maitsestamiseks külmutatud naatrium, vanilliin ja granuleeritud suhkur. Sega kogu kena väike vile, ja siis, lisades jahu, saavutame konsistentsi nagu paks hapukoor. Küpseme pannkoogid kuumutatud praepannil, kasutades tassi lusikat ja pruunides toodet mõlemalt küljelt.
Hommikusöögiks pakutav puuviljasalat - kiire ja maitsev
Koostis:
- värsked pirnid - 240 g;
- granaatõuna seemned - 95 g;
- Gouda juust - 125 g;
- magus puuvilja jogurt - 90 g;
- pulbristatud suhkur - 30 g;
- jahvatatud kaneel - 5 g.
Ettevalmistus
Maitsva ja kiire salati valmistamiseks peske, kuivatage, lõigake ja lõigake pirnide kuubikuteks, peeneksime juustu samamoodi. Valmis koostisosad segatakse granaatõunaseemudega ja jahutage magusaks jogurtiks, suhkrulisandiks ja segage. Spread salati kremanku, puista mati kaneeli ja nautida.
Hommikusöögiks pakutakse kiireid ja maitsvaid võileibu
Koostis:
- arsti vorsti - 160 g;
- kõva juust - 220 g;
- piim - 125 ml;
- jahu - 130 g;
- kana muna - 1 tükk;
- rafineeritud taimeõli praadimiseks.
Ettevalmistus
Selle võileibade valmistamiseks vastavalt sellele retseptile lõigatakse vorsti ja juustu, mis on ligikaudu samad viilud. Muna segatakse mikseriga soola, lisage piim ja jahu ja segage kuni ühtne tekstuur.
Soojendage praepanniga põhjalikult rafineeritud õli, asetage kahe tükikese juustuga vorsti viil, laske valmistatud tainas disaini ette ja saatke see mõlemale küljele roosaks.