Puudub piim - kuidas suurendada imetamist?

Paljud noored emad on huvitatud sellest, mida teha, kui rinnapiima kaotab ja kuidas imetamist sel juhul suurendada. Kõigepealt peate enne, kui midagi teete, peate kindlaks määrama naise puuduva piimakoormuse põhjuse. Kokkuvõttes saate kindlaks teha kolm tegurit, millel on otsene mõju laktatsioonile: toitumine, kehahooldus, psühholoogiline meeleolu.

Kuidas ma peaksin imetama?

Iga rinnaga toitva ema peab teadma, mida teha, et vältida piima ootamatut kadumist. Selles olukorras on noorte naiste peamine viga selles, et nad jätkavad söömist nagu varem. See on vale. Kõigepealt peaks portsjon olema väike ja toidukordade arv peaks olema suurem. Sellisel juhul peate proovima jahu ja magusat täielikult loobuda. Ideaalne päevane toitumine rinnaga toitmiseks võib olla järgmine :

Imetav ema peaks jooma vähemalt 2 liitrit vedelikku päevas. Imetamise suurendamiseks on parim viis roheline tee, looduslike rooside puljong, kompott, taimelihased jne. Selle menüü järgimine võimaldab nii imetamise taastumist kui ka piima hulga suurenemist, kui see kaob.

Kuidas psühholoogiline seisund mõjutab imetamist?

Väga sageli on rinnapiima puudumine vastsündinud naisel tingitud sünnitusjärgse stressi. Seda esineb tihti neis tüdrukutes, kes esimest korda ema sai. Naiste ebakindluse seisund on tema võimes. Seetõttu on väga tähtis, et selle aja jooksul oleks temaga kaasas inimene, kes aitab nõu ja ütleb teile, kuidas ja mida on vaja teha.

Kuidas vältida imetamise vähendamist?

Imetamise languse õigeaegseks vastamiseks, paljud naised on huvitatud, kuidas mõista, et piim on kadunud.

Esiteks on rindade maht vähenenud. Sel juhul, kui enne, kui naine äratas üles ja särk oli piimast märjaks saanud, ei täheldatud seda laktatsiooni vähenemisega.

Teiseks, muru muutub rahutuks alatoitumuse, ärritatavaks. Sellisel juhul aitab lapse kehakaalu tõus nädalal kontrollida olukorda.

Kui sellised sümptomid ilmnevad, peate pöörduma lasteaia poole, kes annab mõistliku soovituse rinnaga toitmise kohta.