Seened imetamise ajal
Alustajate jaoks tuleb märkida, et roog ise, nagu seened, on üsna kõrge kalorsusega ja keha väga keeruline seedida. Seepärast võrdsustavad taimetoitlased seda liha. Samal põhjusel ei soovita arstid soovitada imetavatele emadele süüa seeni.
Kuid kõik ülaltoodud kehtib ainult selliste looduslike tingimustega kasvanud seente suhtes, st koguti metsas.
Kui sa tõesti tahad - siis saate
Paljud last rinnaga toitvad naised mõelda, kas nad saavad söögikorda süüa. Kõige levinumad seened, mida võib leida supermarketite riiulitel, on austersambad ja šampinjonid. See on tingitud asjaolust, et neid liike, mida on kergesti kasvatatud suletud ruumides. See asjaolu selgitab, et lõpuks on nad vähem kalorikad ja organismis paremini imenduvad. Seetõttu võivad need seened tarbida imetavate emade poolt. Siiski ei ole üleliigne nõu arstiga.
Kuidas seeni süüa?
Sageli, enne ettevalmistamist, õendusemmid küsivad küsimust: "Kas ma pean praetud seened ja maitsta paremini?". Fakt on see, et toitumisel peaks naine oma imetamise ajal vähendama ja paremini välja jätma praetud roogasid, sest tal ei ole vaja süüa. neil on kriimustuste pankreas halvasti mõju, mis hakkab aastaks normaalselt toimima.
Marineeritud seente puhul on naistel rinnaga toitmine keelatud. Marinaadis on reeglina erinevaid vürtse ja vürtse, millele võib lapsel olla allergiline reaktsioon .
Seega on vastus küsimusele, kas imetavad emad sööma saavad, on ühemõtteline - see on võimalik. Kuid kõik peaks olema mõõdukas ja järgides eespool kirjeldatud tingimusi. Vastasel juhul võivad naistel seedetraktiga probleeme, mis mõjutavad tema lapsele tingimata.