Raseduse esimese trimestri iseloomustab asjaolu, et naine järk-järgult harjub uue staatusega, õpib palju uusi ja huvitavaid asju. Ka see aeg on tulevase lapse arenguks äärmiselt oluline. Sellepärast püüavad tulevastel emadel õppida võimalikult palju sellest, kuidas esimesed päevad oma lapsele kõige kasulikumad olla.
Raseduse esimese trimestri sümptomid
Kõige olulisem märk eelseisvast väetamisest on loomulikult igakuise verejooksu puudumine. Raseduse lõplik kinnitus on "triibuline" apteegi test või günekoloogi visiit. Naine võib selliseid tundeid raseduse esimesel trimestril märkida järgmiselt:
- apaatia, unisus, konstantne ja väsimust läbimata;
- Soolehäired, nimelt sagedane kõhukinnisus või frustratsioon;
- pidevalt tungib "väikesel viisil";
- puhitus;
- piimanäärmete haavamine;
- pidev meeleolu kõikumine ja depressioon.
Milline peaks olema rasedusperioodi esialgne rasedusaeg?
Tõenäoliselt muudab raseduse esimesel trimestril toksoos esmakordselt toitu. Lemmiktoidud muutuvad lihtsalt vastikuks, kõikjal on ebameeldiv lõhn või isegi jõhker isu. Selleks, et toit tasakaalustatuks ja see ei põhjustaks soovimatuid tagajärgi, tuleb sellest välja jätta äge, rasvane, praetud ja suitsutatud toit. Optimaalseks võimaluseks on köögiviljad, piim, puuviljad, madala rasvasisaldusega liha ja asjad.
Vitamiinid raseduse esimesel trimestril
Parim on, kui lapse planeerimise etapis võetakse vitamiinide kompleksid. Tavaliselt saab rasedus naiseks üllatusena ja täiendavate kasulike mikrotoitainete valik langeb arsti õlgadele. Vitamiinid mängivad peaaegu otsustavat rolli ka loote süsteemide ja elundite moodustamisel ja nende esmakordsel kasutuselevõtul. Soovitatav on võtta selliseid lisandeid nagu: foolhape , vitamiinid B6, A, C, E, D ja kaltsium. Eriti oluline on sünteetiliste uimastite sissevõtmine nõrgenenud organismiga naistele või neile, kellel on ühel või teisel põhjusel juurdepääs kvaliteetsele toidule.
Analüüsid raseduse esimesel trimestril
Kõigil rasedustel peab naine läbima arvukalt laboratoorseid analüüse ja uuringuid. Planeeritakse annetama verd AIDSi, süüfilise ja hepatiidi avastamiseks. Samuti peate määrama Rh faktori ja määrama, kas ema ja lapse reesus on konflikt.
Väga väärtuslikku informatsiooni annab ultraheli raseduse esimesel trimestril, mis viiakse läbi 10 kuni 12 nädalat. See annab võimaluse määrata embrüote arv, nende vanus, seisund ja kinnituskoht. Samuti on võimalik kindlaks teha tõsiste kõrvalekallete esinemine embrüote arengus ja täpsustada kromosomaalsete kõrvalekallete ohtu.
Kui kaua on raseduse esimene trimestril?
Ämmaemandate arvates on arvamusel, et raseduse esimesel etapil on 12-nädalane kestus, kui viide on võtta lapsepõlve. Ent kui me võtame arvesse asjaolu, et mitte kõik seda meeles ei mäleta, siis on see vastus küsimusele, millal rasedus esimesel trimestril lõpeb, mis sisaldab 13 ja isegi 14 nädalat, on täiesti võimalik.
On väga tähtis, et naine mõistaks raseduse esimesel trimestril ja milline peaks ta looma tervislikule arengule kaasa aitama. Tulevane ema on kohustatud hoolikalt kontrollima oma tervist, vältima katarraalseid, viiruslikke ja nakkushaigusi, mis nõuavad arvukate kemikaalide tarbimist. Selle kahjuliku mõju tagajärjeks on uimastite kasutamine, ebatervislik eluviis, alkohoolsete jookide kasutamine ja uue olukorra vastutustundetu käsitlemine.