Ginger on India taim, mida on pikka aega kasutatud immuunsuse tugevdamiseks, nohu vältimiseks, kehakaalu langetamiseks ja igasuguste tervisehäirete raviks. Veelgi enam, ingveri juur serveerib peeneks toniseeriva tee ja erinevate kasulike puljongide baasiks, see muutub vürtseks maitsestamiseks.
Niisiis, milline on ingveri kasutamine toidus ja toidus:
- leevendab iiveldust;
- Toksikoos;
- kiirendab operatsiooni ja keemiaravi taastusravi (seepärast soovitavad eksperdid kasutada nii palju ingverit kui võimalik onkoloogia)
- kohtleb merehaigust;
- vähendab kolesterooli taset veres;
- puhastab artereid;
- on insultide ja südameatakkide hea ennetamine;
- soodustab kehakaalu langust;
- tugevdab luusid;
- aitab tugevdada immuunsüsteemi;
- võitleb parasiitide vastu soolestikus;
- energiseerib.
Lisaks sisaldab ingverit rauda, tsinki, kaaliumi ja naatriumi, alumiiniumi, asparagiini, kaltsiumi, kaprüülhapet, koliini, kroomi, germaaniumi, rauda, linoolhapet, magneesiumi, mangaani, nikotiinhapet, oleiinhapet, fosforit, räni.
Kuid ka imetaimede kasutamisel on palju kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi. Näiteks suures koguses ingverit, on võimalik saada kõrvetised, kõhulahtisus ja erutatsioon, limaskestade ärritus. Samuti ei ole soovitatav võtta ingverit sapikividega inimestele. Samuti on ingveri teest kinni pidada inimestel, kes põevad maohaavandeid ja gastriiti.
Lisaks võib ingver põhjustada allergiat, sügelust, ärritust ja löövet. Taime liigse tarbimise kõrvaltoimeks võib olla nägemise halvenemine, südame rütmihäire, rõhu langus, une kadumine või vastupidi unisus, samuti kiire meeleolu muutus.
Imikud ei tohiks lapsi tarbida, kuna hiljutised uuringud on tõestanud oma toksilisust.
Mesi, ingver ja sidrun vahule
Tutvuge joogiga nende kolme komponendi põhjal, mis paraneb kiiresti ja valutult. Teatud proportsioone pole, kõik sõltub ainult sinu soovidest ja maitse eelistustest.
Koostis:
- kallis;
- ingver;
- sidrun.
Ettevalmistus
Mine ingveri juurest ja puhastage väliskiht õhukese kihiga. Seejärel lõigake taime väga õhukesed plaadid või hõõru väikesesse riivrisse. Sidrunit tuleks ka loputada, koorida ja külvata, lõigata väikesteks tükkideks. Seejärel keetke kõik keedukomponendid 30 minutit. Teelis lisame mee ja vala värskelt valmistatud tinktuura. Ärge alustage suurel hulgal, sest ingveril on väga spetsiifiline maitse ja soojendav mõju kehale. Jooge see tee peaks olema 2-3 korda päevas, kuid mitte enne voodisse.
Ravimijoogi eelised:
- kiire mõju;
- lihtne valmistada;
- kõik komponendid on loomulikud;
- mõjutab kogu keha.
See efekt saavutatakse looduslike komponentide kasulike omaduste tõttu.
Ingveril on palju mõju:
- põletikuvastane;
- bakteritsiidne;
- antiseptiline;
- antibakteriaalne;
- diaphoretic;
- röhitsus;
- toonik.
Ingveri tee köhest
Koostis:
- vesi - 500 ml;
- ingveri juur - 4 cm;
- roheline tee - 1 spl. l .;
- kallis - 4 spl. l .;
- sidrunimahl - 50 ml;
- kaneel - näputäis.
Ettevalmistus
Brew 10 minutit ja pingutage roheline tee, valage väikese potti. Ingver pesu, puhastame ja hõõruame väikese riiviga, lisame selle teele koos kaneeliga. Joogi keedetakse, seejärel soojendage seda 15 minuti jooksul madalal kuumusel. Seejärel lisage sidrunimahla ja kallis. Enne juua tuleb teed tuleks rõhutada 20 minutit.