Enamik inimesi eelistab treenida popmuusika või tantsu suunas. Kuid need, kes tunnevad vaid roki, kalduvad seda kõikjal kasutama ja spordid ei ole erandiks. Veelgi enam, paljud selle žanri laulud on väga süütud ja tõesti motiveerivad seda saavutama. Pakume kivi koolitamiseks, mille valivad selle žanri tõelised teadurid ja jagatakse kategooriate järgi, mis põhinevad okupatsiooni tüübil.
Koolimuusika: kerge ja raske kergejõustik
Need, kes valisid endale kergejõustiku, on igav, et ületada vaikseid kaugusi või suuri koormusi. Nende koolituste jaoks saab meie kullamängude kogum meie abiks:
- Emfatic - tugevam (selgesõnaline);
- Dope - Rebel Yell (Billy Idoli kattekiht);
- Kukk - sa panid mind ringi otsa;
- Bullet For My Valentine - ei ole lihtne väljapääs;
- Kolm päeva Grace - Riot;
- Zardonic & Voicians - Tooge tagasi hiilguse;
- Skilett - haigetest;
- Salvia - klõpsake nuppu Boom;
- Papa Roach - narkomaan;
- Nickelback - We Rock You (Queen Cover);
- Püramiid - rass;
- Pretty Reckless - Zombie;
- Ellie Goulding - põletada.
Need laulud annavad teile vajaliku meeleolu ja aitavad teil koormaga toime tulla!
Rock for training: horisontaalne riba ja harjutused
Kerge ja raske koolitus sobib ideaalselt nii turnikohvritele kui ka neile, kes soovivad teostada harjutusi - nii staatilist kui ka dünaamilist. Pakume sellist valikut edukaks väljaõppeks:
- Keeldutud - uus müra;
- InNoEnd - HANG OUT;
- AlexAnder & Dr.A.A. Ozi - Down Madal;
- Godsmack - hea päev surra;
- Kasabia - klubi jalg;
- Papa Roach - viimane kuurort;
- Hollywood Undead - Valu;
- Must Veil Brides - lõpus;
- Häiritud - kurat;
- Rise Against - Re-Education.