Taastumine pärast sünnitust

Noh, sündis kauaoodatud laps, ja pika rasedusega väsinud naine soovib oma varasemat elu võimalikult kiiresti tagasi minna. Aga just nüüd peate ennast hoolitsema, sest keha täielik taastumine pärast sünnitust nõuab vähemalt kuus kuud.

Eriti tähtis on varajane sünnitusjärgne periood, kui emakas on aktiivne kontraktsioon ja algab taastumine pärast sünnitust. Kui laps sündis, kaalub see umbes kilogrammi ja juba kahe kuu jooksul väheneb see 50 grammi. Isegi mao põhjas olevas vardas rakendage jääveega pudeli, sest külm vähendab verekaotust. Pärast sünnijärgset hemorraagia kestab umbes poolteist kuud ja ajaga muutub see harvemaks. Pole vahet, kui sündmus toimus - loomulikult või keisrilõike teel.

Selleks, et emakas väheneks võimalikult ruttu, on lapse väga ruttu kasutamine rinnal väga tähtis. Imetavad liikumised stimuleerivad emaka lihaste kontraktiilset toimet hormoonoksütotsiini vabastamise tõttu, kuigi nad toovad võitlemisega sarnased ebameeldivad valusad tunded. Kuid nädala pärast nad lähevad tühjaks. Kui ema ei toita lapse, annab ta sellele hormoonile intramuskulaarset süsti.

Menstruaaltsükli taastamine pärast sünnitust

Üldiselt sünnijärgne menstruatsiooni taastumine toimub täiesti omal moel, olenevalt kehakuomadustest ja sünniperioodist. Kuid peamine tegur, mis algab menstruatsioonist, on hormonaalse tausta taastamine pärast sünnitust. Raseduse ajal on naise keha palju muutunud võrreldes sellega, mis seisneb selles riigis, ja tal ei ole lihtne eelmisi funktsioone tagasi pöörduda.

Kui naine toidab oma lapse nõudmisel, väikeste intervallidega toitumise vahel isegi öösel, on tal laktatsiooni eest vastutav hormoon - prolaktiin . Ta omakorda ei võimalda ovulatsiooni ja seega igakuiselt. Sageli satuvad need emade menstruatsioonid söötmise perioodi lõpuni.

Naised, kes söödavad oma beebi harva, vahelduvad rinnaga toitmisega kunstlikega, võivad eeldada menstruatsiooni ilmumist 6-kuulise ja isegi varem. Noh, ema, kes ei toita üldse, algavad nad peaaegu kaks kuud hiljem. Noor ema peab meeles pidama, et menstruatsiooni puudumine ei ole garantii uue raseduse vastu, mistõttu on vajalik konsulteerida rasedus- ja sünnituskeskuse arstiga kaitsemeetmete kohta.

Vaginaasi taastumine pärast sünnitust

Noh, kõige tööealiste naiste jaoks kõige rahutu ja häirivam on küsimus - kui varsti saab vagina tagasi oma endise vormi ja kas see üldse tagasi läheb? Soovitav on seksuaalelu paar kuud edasi lükata, kuni kogu sünnitusjärgne vaktsineerimine on lõppenud. Kui alustad seksuaalselt varakult, võib see põhjustada infektsiooni, sest emakas on avatud ja on veretustunne. Kui õmblused rakendatakse pärast sünnitust, on see ka põhjus natuke ootama ja anda neile hea tervenduse.

Kahjuks ei ole täis vagiina sama, nagu varem, kuna see oli koormatud koormuse ja pingega, mis viis seinte venitamiseni. Vaginaalsete lihaste sünnitamise taastumine läheb kiiremini, kui nagu raseduse ajal Kegeli harjutused , mis on väga kasulikud kudede elastsusele ja sellel ajal paljudel inimestel tahtmatu urineerimise kontrollimiseks. Esimeses seksuaalvahekorras esinev kuivus, millele naised kurdavad, kestavad kolm kuud.

Sünnitusjärgsel perioodil on kohustuslik külastada günekoloogi, kes saab järgida dünaamikat, kuidas naine taastub pärast sünnitust ja ka õigel ajal, et tuvastada mitmesuguseid kõrvalekaldeid ja haigusi.