Sageli määratletakse tahtejõu mõiste ja inimese vaimu tugevus. Kuid täpsemalt on need täiesti erinevad asjad. Selles artiklis määratleme inimese vaimu tugevuse, mõtleme sellele, kuidas seda leida ja arendada.
Inimese vaimu ja selle näidete tugevus
Sisemine potentsiaal, teine hingeõhk, psüühika ja keha varud, emotsionaalne stabiilsus, võime jääda rahulikuks ja piisav mõtlemine äärmuslikes olukordades - kõik see on vaimu tugevus.
Inimesed, kellel on see täielik, näeme iga päev, vaid mõnikord me ei märka. Enamasti on nad meie läheduses - vanemad, vanavanemad. Lõppude lõpuks mõeldavad vähesed inimesed sellest, kui raske on rahulik ja elada vanaduses, võidelda erinevate haigustega ja samal ajal aidata lapsi ja lapselapsi. Lisaks sellele tasub pöörata tähelepanu ja mõelda füüsiliste puuetega inimeste edukate näidete üle. Nad ületasid inimese vaimu tugevuse probleemi läbi pika eluea testi, mis on seotud mitte ainult ravimatu haigusega, vaid ka raske emotsionaalse koormusega. Sellised inimesed on õppinud ise toime tulema raskustega, oma eesmärkide saavutamiseks ja aja hindamiseks.
Kuidas välja tuua vaimu tugevus?
Esimene samm on õppida, kuidas armastada elu kõigis oma ilmingutes, hellitada iga minut seda. On vaja mõista, et mõttetu pidevalt kahetseda minevikku ja karta tulevastest vigadest. Möödunud sündmusi ei saa mingil viisil muuta, ja tulevik sõltub täielikult reaalsetest tegevustest, praegusest käitumisest ja mõtteviisist lähtudes tulevikku.
Järgmine etapp peaks olema arusaam isiklikust vastutusest oma elus ja arengus. Soovitav on lõpetada süüdistamine saatus või suuremad jõud kõikjal. Kõik, mis juhtub varem või hiljem, nii halb kui ka hea, tuleneb meie enda tehtud otsustest ja tehtud valikutest.
Eelmised kaks sammu järk-järgult edastavad kolmandale - võime mõista ja armastada teisi, aktsepteerida ja austada nende arvamust, andestada ja kaastunnet. Tõeliselt tugev inimene ei reageeri ükskõik millise täiusliku pahe kätte maksmisele. See ei tähenda, et ükski ei peaks otsima õiglust ja hästi teenitud karistust. Just vaimu tugevus hõlmab võime tunnustada oma vigu, mõista teise inimese motiive ja tundeid, andestada isegi tõsiseid üleastumisi.
Lõpuks on tugev vaimus kindel eluliselt tähtis positsioon ja püsivad moraalsed ja moraalsed normid. See tähendab, et keegi ei peaks mingil juhul loobuma isiklikest põhimõtetest ja kohanema teiste arvamustega. See peaks olema õige ja taktikaline, kuid kindlalt oma seisukohti kinni pidades kinni valitud käitumisviisist. Muidugi on võime leida kompromissi väga väärtuslik, kuid ainult siis, kui olukorra väljapääs ei halvenda inimväärikust.
Kuidas arendada ja tugevdada meele tugevust?
Tuleb meeles pidada tugevat vaimu nelja komponenti:
- Füüsiline tervis.
- Enesekindlus ja enesekindlus.
- Õigeaegne puhkus ja lõõgastus, meditatsioon.
- Horisontide enesetähendamine ja laiendamine.
Lisaks sellele elas iga päev iga emotsionaalse stressiga pidevalt iga inimene. Lõppude lõpuks on nii raskuste ületamine kui ka rõõmsad sündmused väärtuslikud kogemused ja inimlikule vaimule karmistumine.
Raamatud vaimu jõu kohta, mis on väärt lugemist:
- Lihtne viis on autor ema Teresa.
- Kõik teooria, autor on Ken Wilber.
- Kosmiline teadlikkus, Richard Maurice Beck.
- Uskumishuurid, autor - Aldous Huxley.
- Hinge teekond - autor Michael Newton.