Laste toitumine on alati tegelik ja laialt arutatud teema. Kõik, kes osalevad lastetoidu toitumise arutelus ja protsessi korraldamisel, on oma argumendid, viited oma elukogemusele, rahvatarkusesse ja autoriteetsetele spetsialistidele. Kuid paljud arvatavasti lahkarvamatud uskumused, mis on sügavalt hoiule meie meelest, on tegelikult lihtsalt müüdid. Püüdkem välja selgitada, millised dogmad ühe aasta imikutele söödaks on väärarvamused.
1. Toiterežiim
Enamik vanemaid, eriti noori emasid, on kindel, et lapsele tuleb rääkida tundide kaupa. Ja nad kannavad ootamist 3 kuni 4 tundi, hoolimata sellest, et laps karjub, ei saa magama minna.
Tegelikkus
Režiim - mugavus ema jaoks, toitmine nõudmisel - mis on lapse vajadus. Ravile söötmise ajal naine lakteerib, kui ta toidab lapse tema soovil, piimatootmine toimub ilma probleemideta. Imiku laps, kellel on nõudmine, on lõdvestunud, paremini magav ja aktiivsem ärkveloleku ajal.
2. Toiduartikkel
Vastupidiselt arstide soovitustele hakkavad mõned emad oma initsiatiivi kasutama hakkama. Samuti on sageli täheldatud, et lapsele, kes ei ole jõudnud ühe aastani, antakse sama toitu, mida täiskasvanud pereliikmed söövad.
Tegelikkus
Laste tervise teaduskeskuse töötajate aastatel 2011-2012 läbi viidud uuring näitas, et 30% väikelastel Venemaal on ülekaalulised ja 50% -l inimesel on raua puudus organismis. Põhjuseks on enneaegne üleminek täiskasvanutele ettenähtud toiduks.
3. Imikutoidu koostis
Paljud vanemad üsna tõsiselt ütlevad, et segu sisaldab kahjulikke õlisid. Samuti on sageli kahtlusi, kas soovitav lisada tärklist imikutoitudesse.
Tegelikkus
Lastepiimasegudes lisavad tootjad polüküllastumata rasvhappeid, kuid need on olulised ainevahetuse jaoks. Tärklis kergesti imendub lapse kehas ja ei tekita mingit kahju. Puuviljapüreedis lisatakse tärklist väga väikestes kogustes (mitte rohkem kui 3%), et mitte purustada purkide sisu konsistentsi. Kõik laste tooted läbivad mitmeastmelise eksami. Kuid selleks, et maandada, on soovitatav osta imikutoit spetsialiseeritud kauplustes või apteekides.
4. Allergia imikutoidule
Kui laps tekitab uue imikutoidu kasutusele võtmisel allergiat, usub ema, et kõik teised selle tootja segud või konserveeritud tooted ei tööta lapse jaoks. Veelgi enam, ta hakkab veenda sõpru, et seda dieeti ei tohi kunagi lastele anda.
Tegelikkus
Tavaliselt tekib allergiline reaktsioon eraldi komponendil, kuid mitte mingil viisil kõikide toodete puhul! Lisaks sellele on iga lapse kehas puhtalt üksikisik, seega on parem, kui segu valik viiakse läbi juhendava lastearsti abiga.
5. Täispiima söötmine
Vanem põlvkond perekonnas nõuab sageli lehma või kitsepiima esimesel eluaastal lapse toitumist. Nad veenvad seda enne laste toitmist sel viisil ja lapsed kasvasid tervena.
Tegelikkus
Leading nutritiologists on kindel: lehmapiim on tugev allergeen. See sisaldab valgu kogust, mida lapse keha ei suuda imenduda. Artiodaktiilide piim ei sisalda vajalikku raua kogust ja vajalikke vitamiine ning toidus sisalduvate soolade tõttu suureneb neerude koormus.
6. Toidu konsistents
Vanemad mõnikord usuvad, et kuni suurema osa hambad on läbi lõigatud, tuleb lapsele anda ainult vedelikku ja hõõruda toitu.Tegelikkus
9-kuuline beebi täiuslikult pehmendab supid koos hammastega ja aastaga saab närida õunatükki või leiba. Lastearstid on veendunud, et närimine on suuõõne võimlemine, tänu millele moodustub õige hambumus ja seega hea diktsioon.
7. Ära anna kala!
Vanavanemad hoiatavad seda, et kuni laps räägib, ei tohiks talle mingil juhul kala anda. "See on tühi!" Nad kinnitavad.
Tegelikkus
Kala on valguprodukt, seetõttu on vaja lapse hoolikalt juurutada. Alla ühe aasta vanustele lastele sobib madala rasvasusega kala. Parim variant - püree purgilt, mida saab anda poolelt teiblupsil vanuses 9-10 kuud, aastaga suurendades seda osakesi 50-70 g-ni.
Hoiatus: väikelapsele ei soovitata ühe päeva jooksul kala ja lihunooga anda!
Lapse vanemad peaksid meeles pidama, et ta ei ole väike täiskasvanu. Imikutoidu eripära on olemas ja seda tuleb kinni pidada, nii et laps kasvab tervislikult ja aktiivselt.