Aeg-ajalt rinnaga puurimise põhjused
Pärast rasestumist hakkab tütarorganismi hormonaalne taust muutuma. Progesterooni tase suureneb ja selle mõju all emakas lõdvestab. See on vajalik abordi vältimiseks. Kuid progesterooni toime saab lihaseid ja teisi elundeid, sealhulgas soolestikku. Kõik see põhjustab kõhukinnisust, puhitus, kõhupuhitus.
Kui rasedus muutub kehas ja sooled ei tööta enam tavapärastes tingimustes. Seda võib mõjutada mitmesuguseid ärritavaid tegureid. Mürgisuse ja kõrvetised võivad põhjustada rikkumise oma töös. Muudatused emakas, selle kasv põhjustab ka puhituspeet raseduse varajases staadiumis.
Selle riigi kujunemisel mängib teatavat rolli stressirohke olukord, mida naine regulaarselt kokku puutub.
Ebamugavuse põhjuseks võivad olla pankrease ebakorrapärasused. Need on seotud ensüümide puudumisega. See võib põhjustada alatoitumist, samuti teatud haigusi, nagu pankreatiit, kolestaas. See on rasedus, mis on üks tegureid, mis soodustavad ensüümi puudulikkuse arengut.
Kuidas aidata varajases staadiumis rinnaga puhitus paistetama?
Paljudel juhtudel aitab esimesel nädalal trumlite ootamine õiget toitumist. Tulevased peaksid järgima selliseid soovitusi:
- ärge üle kastke;
- sööda 4-6 korda päevas;
- on vaja istuda, rahulikus keskkonnas põhjalikult närida iga toitu;
- piirata toidust, mis võib põhjustada puhitus (spargel, kaunviljad, gaseeritud joogid, marineeritud köögiviljad, kapsas);
- sa ei saa toitu juua;
- lisada menüüsse hapupiimatooted.
Päeva jooksul peate juua rohkelt vedelikke. Parim, kui see on gaasivaba. Sa pead seda jooma tassist või klaasist. Võite ka süüa kompote, keefirit. Parem ei ole kohvi kasutada. Tüdruk võib endale lubada mitte tugevat teed. Tulevasele emale on väga kasulik vältida stressi ja konfliktiolukordi, et tagada korralik puhata.
Kasuks on ka mõõdukas kehaline aktiivsus. On võimlemis harjutusi, millel on kasulik toime seedimisele. Klasside jaoks peate valima riideid, mis on vabalt lõigatud, nii et see ei pinguta midagi. Kasulik on ka jalutamine ja ujumine.