Kaalulangus on palju võimalusi ja ausalt öeldes enamik neist ei tööta. See, kas toitumise ebaõige koostamise viga või salenemisega seotud distsipliin ei ole nii tähtis. Lõpptulemus on see, et mõju puudub.
Tõsi, kõigi dieedide hulgas eristatakse "grandees" eraldi trükitähtedega - need on tuntud toitumisspetsialistide poolt välja töötatud tuntud dieedid. Sellisel juhul räägime juba dulled Dukani dieedist või pigem goji-marjadest, mis võivad parandada seda prantsuse kehamassi kaotamise meetodit valkude puhul.
Toitumise olemus
Pierre Ducane'i toitumine koosneb neljast etapist:
- rünnak - ainult proteiinisisaldusega toidu tarbimine;
- valgu-köögiviljade staadium;
- kinnitus;
- stabiliseerumine.
Astmete kestus sõltub kehakaalu kaalust. Kuid üks fakt šokib kõiki Dukani fänne - selgub, et goji marjad on selle dieedi ajal ainsad lubatud puuviljad. Veelgi enam, goji on lubatud isegi proteiini etapis - rünnak.
On olemas neid, kes kaotavad Dukani dieedi abil kaalu, on ka need, kellel on goji kehakaalu langus, ja nüüd on ka goji-Dukani dieedi fännid, sest nende kahe meetodi kombinatsioon annab uimastamise tulemuse.
Miks goji kasulik Ducane'i dieedil?
Dukani dieedi esimesel etapil kannatab iga kaotatud kehakaal väsimatu nälja - tänapäevane toit erineb eilsest. Sellistel juhtudel päästavad nad goji - nad annavad küll küllastustunde, reguleerivad söögiisu. Goji mõjutab ainevahetust -
Need marjad toota toonikut - lihased nende tarbimise tõttu on tugevdatud, mis on väga mugav, kui valgu toitumine Dyukan ja soovitatakse harjutusi.
Goji vabastab kõõlusest maiustuste jaoks, normaliseerib insuliini tootmist ja seab jälle ka istuvuse . Muuhulgas stabiliseerivad nad rõhku, eemaldavad toksiine, normaliseerivad seedetrakti tööd.
Ja kõik see paralleelselt kaalu kaotamisega Ducane dieedil!