Paljude fobiaarsete loendite seas on see, et bakterite hirm on üks kõige tavalisemaid ja keerulisemaid elusid, nagu just väga asjatundlik, mis kannatab iga kokkupuute eest objektide ja asjadega, ja lähedasi inimesi, kes on sunnitud vaatama ja kogema oma põliselaniku võõrastust.
Mis on misofobia?
Igaüks kardab midagi, kuid mitte alati hirmud avalduvad eredalt. Inimestega, kes elavad murelike obsessiivsete mõtetega, kogunevad kõik nakkused, sageli isegi ei tea, mida kutsutakse mikroobide hirmu ja mida saab sellest hirmust vältida. Mitofoobia (iidse kreeka ĩύσος - muda) - bakterite fobia, saastumise hirm ja saastumine ümbritsevatest esemetest ja inimeste kätega . Nakkavate mikroobide hirm on teisi nimetusi:
- bakteriofoobia;
- germanofoobia;
- bacillofoobia.
Haigus - hirm mikroobe
Misofoobia - mikroobide ja mustuse hirm ei ole otseses mõttes haigus, vaid viitab ärevushäirete neurootilistele häiretele. Ameerika sõjaväearst William Hammond, kes pühendas ennast neuroloogia uurimisele, jälgides oma patsiendi kinnipidamissündroomi sündroomi, märkis, et ta käis alati käte pesemiseks kohe, kui midagi puudutas. Hammond andis nime sellele kinnisideele - misofobia.
Tuntud Ameerika psühhoanalüütik G. Sullivan märkis hiljem, et tema patsientidel ravi ajal tehtud tähelepanekuid põhjendades, et mikroobide aluseks olevat hirmu ei suuda tihti inimene realiseerida, kuid on ainult üks mõte, et käsi tuleb pesta. Miks on bakterite ja mustuse hirm - põhjused:
- ähvardav ema, kes kannatab väärfoobia ilmnemise all (lapsele antakse vanema käitumise stiil);
- tõsine nakkushaigus, mis on lapsepõlves eluohtlik;
- tugev impressionitavus;
- hüpohondraalne isiksuse tüüp ;
- surmavate haiguste (AIDS, tuberkuloos, B- ja C-hepatiit) arvu suurenemine.
Misofoobia - sümptomid
Bakterite hirm on fosfor, millel on selgelt esile kerkinud sümptomatoloogia, mida on raske märkida ja ümbritsevatele inimestele, müsofoobid tunduvad väga kummalised ja tekitavad hämmeldust. Misofoobia all kannatava isiku väline või käitumuslik avaldumine:
- keeldub kätt raputama;
- sageli kasutab ainult ühekordselt kasutatavaid nõusid;
- on väga ärritunud, kui nad puudutavad tema isiklikke asju;
- ei sõida ühistranspordiga;
- hirm ja haletsus on seotud lemmikloomadega;
- ümbritsevatest esemetest nakatumise allikad, kardad neid puudutada;
- Peske käsi kuni sada korda päevas seebi abil;
- rasketes juhtudel, pesemisel, kraabides nahka kätele ja kehale verre;
- Ettevalmistused tänavale väljumiseks, hoolikalt riietatud nii, et keha oleks võimalikult lähedal, kandes meditsiinilisi maske;
- harva lase oma majas nii lähedaste kui ka võõraste jaoks nakatumise hirmu tõttu;
- isoleeritus ja kontaktide lagunemine ühiskonnaga.
Müsofoobia füsioloogilised tunnused koos aktiveeritud hirmuga:
- õhupuudus, rindkere surve;
- südametegevuse tõus;
- oksendamine;
- kahvatu nahk;
- treemor.
Misofoobia - kuidas vabaneda?
Surmavate mikroobide hirmu saab parandada ainult siis, kui inimene mõistab, kui valulik ja raske on tal fobia ilmneda. Seal peaks olema soov teha midagi selle kohta ja alustada täisväärtuslikku elu. Misofoobia - kuidas ravida haigust, mis põhjustas inimese sotsiaalse eraldatuse? Probleemi teadvustamine on esimene samm, mis viib järgmise teadlikkuse tõstmiseni: vajadus spetsialisti abistamiseks.
Misofoobia - ravi arsti poolt
Isik, kellel on raske neurootilise haiguse ilmnemine, vajab meditsiinilist korrektsiooni. Misofoobia - haiguse ravi on mittespetsiifiline ja spetsiaalseid ravimeid pole. Psühhiaater või psühhoneuroloog juhindub kannatava inimese sümptomidest ja seisundist. Sageli on müsofoobid depressiivses seisundis ja ärevust oodanud, et vähendada patsiendi ebamugavust, mida arst määrab:
- antidepressandid (Prozac, Zoloft, Paxil);
- rahustid (fenasepaam, lorasepaam);
- Neuroleptikumid (aminaasiin, haloperidool).
Mesofoobia ravi hüpnoosiga
Inimese alateadvus hoiab kõik traumaatilised sündmused, negatiivne kogemus ja hüpnoterapeudi ülesanne korrata minevikukogemusi, et asendada mõttevormid positiivsetega. Hüpnoteraapia mõju on stabiilne, kuid see võtab mõnda aega ja patsiendilt on see usaldusväärne vaid spetsialist, kes on oluline. Mõnikord lisab terapeut lisaks traditsioonilisele hüpnoosiseansile helihüpnoosi. Kerge vormis mosofoobia korrigeeritakse mitmete seansside jaoks. Hüpnoteraapia tagajärjed:
- inimene hakkab reaalselt hindama ohtu tervisele, mitte abstraktselt;
- jõutakse arusaamisele, et mikroorganismid on sama osa sellest maailmast;
- on taastatud kontaktid teiste inimestega ja piisav ühine suhtlus;
- igapäevane ärevus läheb ära.
Kuidas vabaneda miosopiast ennast?
Hirm mustuse ja mikroobide vastu on fobia, mida saab iseseisvalt korrigeerida, kui ilmingud ei ole tugevalt väljendunud. Kerged mesofoobia vormid kõrvaldatakse edukalt autogeense väljaõppe ja meditatiivsete tehnikate abil. Hingamise harjutused ja meditatsioonid on suunatud tasakaalu taastamisele ja ärevuse leevendamisele. Paradoksaalsete kavatsuste meetodit saab rakendada ka iseseisvalt, mitte hirmuta, vaid saavutada pooleks teiseks, alustades väikestest sammudest, jälgides tundeid ja kinnitades meeldivaid tundeid:
- Pat õrna kassi või koera;
- raputades sõbra käe kohtumisel;
- alustage dušši võtmist enam kui kaks korda päevas: hommikul ja õhtul