Jalgade lihaste valu - põhjused

Mis valu jalgade lihastes, ilmselt kõik põrkasid. Kõik, kes vähemalt üks kord oma elus kogesid pikka pausi pärast füüsilist koormust pärast ebameeldivaid tundeid. Kuid mõnikord hakkavad jalalihased just sellist haiget tegema. Ja valulikkus ei kao pikka aega. Sellised nähtused võivad osutada tõsistele terviseprobleemidele. Igal juhul ei ole soovitatav neid ignoreerida.

Miks jalg lihased haiget teha?

Valikuliselt tekib lihaste valu lihaste kudede kahjustuse tõttu. Ebamugavad aistingud võivad olla põhjustatud liigeste, veresoonte, lihas-skeleti süsteemi haigustest.

1. Jalgade lihasvalu levinud põhjus on veresoonte probleemid. Nende tõttu on venoosse vere väljavool häiritud. Selle tagajärjel tekkivad veresooned seiskuvad vererõhuga. Sellest tulenevalt algab närvilõpmete ärritus, ilmuvad veenid ja ilmneb valu. Tema iseloom on tavaliselt tõmmatud. Enamikel patsientidel esineb alajäsemete raskustunne.
2. Kui jalg lihased haigestuvad ilma põhjuseta, võib arterite ateroskleroosi diagnoosida. Seda haigust iseloomustab anumate seinte tihendamine. Patsienti piinatakse ka vastsete piirkonnas valutute valuteni, mida kõnniteel intensiivistatakse. Ateroskleroosi eripära võib pidada ka külmadeks jalutamiseks aastaringselt.
3. Tromboflebiidiga võivad ka lihased haigestuda. Selles diagnoosis olevad patsiendid kurdavad pulseerivat valulikkust, mis võib muutuda naha all põletav tunne.
4. Sageli muutub põlve all olevate jalgade lihaste valu istuva töö ja mitteaktiivse eluviisi tagajärg. Sellisel juhul ka veri stagneerub ja selles koguneb kahjulikke aineid ja toksiine.
5. Lihaskoed sageli kannatavad seljaaju haiguste all. Alumistele jäsemetele võib anda ebameeldivaid tunnetusi, kuid jäävad endiselt tähelepanuta otse selgroo piirkonnas.
6. Jalgade lihaste tugev valu põhjustab perifeersete närvide põletikku. Ebameeldivad aistingud on paroksüsmaalne. Rünnakute vahel, mis võib kesta kuni mitu minutit, ei tunne inimene haigestumust.
7. Sagedased juhud, kui valu ilmneb tasasetel jalgadel taustal. See haigus ilmneb ka kiirelt väsimusel jalgsi ja jämesoole "juhtiva massi" tunde.
8. Müosiit on teine ​​põhjus, miks põlvede jalad võivad haiget teha. Skeletilihaste põletik leiab aset vigastuste, infektsioonide, ebatavaliselt raske füüsilise koormuse taustal.
9. Mõned patsiendid vajavad liigse kehakaalu tõttu valu jalgade lihastes. Inimesed, kellel on ülemäära suur kehakaal, on alajäsemetele väga suure koormusega. Jalade rõhk tõuseb. Valu on sageli kaasne turse, paistetus. Paljud tunnevad ilmastiku muutusi.
10. Naised mõnikord kurdavad valu fibromüalgiaga. Haigus viib pehmete kudede hävitamiseni liigeste ümber.

Mis siis, kui jalalihased haiget teevad?

Peamine asi - otsustada, miks see oli valu.

1. Vaskulaarsete probleemide all kannatavatel patsientidel soovitatakse võtta kolesteroolivastast dieeti ja harjutust.
2. Rasvased inimesed on oluline mitte kaaluda ja kaotada liigseid naelu.
3. Lülisammaste ja liigeste haigustega on soovitatav pöörduda spetsialisti poole niipea kui võimalik.
4. Mõnedel juhtudel võib jalgade ülemise põlve lihaste valu ravida massaaži käigus.
5. Soovitav on vältida pikaajalist istuvat või seisvat seisundit. Kui töö seda ei võimalda, peaksite leidma aja eest tasu võtma.