Esimene mulje meest, mida me alati oma välimuse järgi teeme. Nii oli tavaline, et meie esimene pilk langeb inimesele ja kaelale. Ja see on huvitav, peenem kael ja seda vähem põsed, et kõlblikumaks ja pehmemaks on see meile tervikuna. Aga nagu kõik teavad, vanusega, näonaha kaotab oma elastsuse ja isegi ei kipu täiuslikkusse, põsed hakkavad sagima. Mida me võime öelda hästi toidetud inimeste kohta? Seetõttu on paljud inimesed ja eriti naised huvitatud sellest, kui kiiresti eemaldada suured täis põsed. Pakume seda tänase vestlusega pühendada.
Miks ilmuvad paksud põsed ja kuidas neid eemaldada?
Enamasti on suurte põskede väljanägemise põhjus olnud pärilikkus. Võitlus on piisavalt raske ja mõnikord isegi võimatu. Kui teie põsed on "päriluses", siis on tõenäoline, et peate pidevalt tegelema spetsiaalsete harjutuste ja dieediga, et need ei ilmuks uuesti ja uuesti. Toidulisus on lisaks isuka põlve kasvatamise tendentsile üsna mõjutatav. Kuid tavaliselt ei vii see viivitamatult põskede suuruse suurenemiseni ja mõne aja pärast, kui teistele kehaosadele on juba ilmnenud täiendavad rasvakihid.
Niisiis, kuidas eemaldad rasva oma põskedelt? Esiteks võite selle eemaldada kirurgilise sekkumise abil rasvaimu. Kuid pidage meeles, et mis tahes toimingute tagajärjed näole võivad olla ettearvamatud ja ei õigusta teie ootusi. Samal ajal peaksite teadma, kui raskesti on rasva põskede eemaldamine harjutustega. See keerukus on tingitud lihaste rasket motoorset aktiivsust põskedel. Ja ka asjaolu, et keha rasv põske põleb, ei ole esiteks. Seetõttu võib toitumine ja füüsiline koormus pisike suurust pisut korrigeerida.
Samuti ärge unustage maske ja massaaži. Nad aitavad säilitada naha elastsust. Massaaži soovitatakse kohe pärast võimlemist teha ja maski kasutada enne magamaminekut.
Proovige minimeerida soola kasutamist, see aitab säilitada kehas vedelikku ning pöörake erilist tähelepanu kaltsiumi rikkale toidule.
Kuidas eemaldada tibud põsed koos treeninguga?
Me juhime teie tähelepanu lihtsate harjudele põskede ja lõua jaoks, mis aitavad teil lahendada suurte põskede probleemi.
- Istuge toolil, kallutage oma peaga tagasi ja liigutage oma lõugu, püüdes haarata põhja ülemisse serva.
- Hoidke oma pea otse, sulgege hambad ja proovige oma alalõu kinni nii vähe kui võimalik.
- Hoidke oma pea otse, asetage oma huulte nurgad alla ja pingutage oma kaela ja põskede lihaseid.
- Kergelt kallutage oma pead edasi ja vahetage välja lõua paremal ja vasakul õlal.
- Hõõruge hambaid pliiatsi, pliiatsi või õlgi ja kirjutage õhku erinevaid sõnu (nimi, kuupäev või lihtsalt tähestik).
- Seisuge otse, sirutage selga, ristige oma käed rinnale ja võtke ennast oma õlgadele. Seejärel tõmmake õrnalt kaela üles. Kui tunned, et te ei saa enam oma kaela venitada, siis võtke sügav hingamine. Krahv 10ni ja aeglaselt välja hingata tagasi algasendisse.
- Seisa otse, levitage oma õlad, langetage oma pead edasi, surudes oma lõua oma kehale. Seejärel pikendage aeglaselt, ilma teravate liikumisteta, lõualuu paremale õlale ja pöörduge tagasi algasendisse. Seejärel lükake ka aeglaselt oma pea tagasi ja jälle tagasi algasendisse. Korda vasaku külje harjutust.
- Hakka otse ja asetage oma huuled koos toruga, lauldes vokaalid. Igas järjekorras ja oma koha muutmine.
Ärge unustage, kui te ei näe kohe oma töö tulemust. Ja ärge lõpetage harjutuste tegemist. Keskmiselt on võimlemisjõudude mõju pärast igakuist igapäevast koolitust märgatav.