Unenäos tekivad sageli üllatavad ja mõtlematuid sündmused. Kuid enamik inimesi ei saa aru, et nad on Morpheuse jõud. On erandeid, kui laagrid mõistavad tekkivate veetlevate nähtuste põhjust ja tulemuseks on realiseeritud unistused.
Veendunud, et tajutav universum on vaid nende kujutlusvõime vilja, võib "teadlikult" magada mõjutada oma unistusi. Nad võivad muuta ja luua objekte, olukordi, nende maailma, ümbritsevaid inimesi ja endid. Objektiivse reaalsuse parameetrite järgi on need võimatuks.
Tõeliste unenägude maailm pakub kõigis oma ilmingutes praktilisemaid võimalusi kui reaalsus. Võite, kui soovite külastada maagia riike, sõita otse tähedesse, reisida teistesse maailmadesse. Teadlike unenägude kaudu on võimalik lahendada isiklikke probleeme: iidsetest õpetustest või kaasaegsetest psühholoogidest, kes usuvad, et sellised unenäod aitavad mõista oma eneseteadvust ja tunda selle olemust enesearenduse, paranemise, arusaamise kaudu.
Suurenenud huvi selgete unenägude vastu on tingitud asjaolust, et nad toovad helge ja nauditavaid kogemusi ning võivad ka parandada elukvaliteeti väljaspool une. Paljud praktikud aitasid sellistes unistustes omandatud teadmised ja kogemused elust enam ära võtta.
Vaatamata asjaolule, et selged unenäod on ainult teadustöö esmases etapis, saab enamik inimesi riske rakendada. Neid ei ole vaja kasutada ainult nende jaoks, kes ei suuda jagada tõelist ja kujutlusvõimelist maailma. Ülejäänud, toredad unenäod on ainult hea.
Tõelise unenäo tehnika
Teadlik unistus on võimalik sisestada mitmel viisil. Olles võimeline ennast unerežiimi mõistma, peate enne eksperimente enne magama jääma, et keha ja aju oleksid hästi puhanud. Mida parem teie teadvus peidab, seda suurem on võimalus, et sa mõistad, et sa oled magama jäänud. Täielik puhata on tähtis komponent selgete unistuste tehnikale.
Väga hea tava aitab ajakirja hoida, mis salvestab kõik unistused, millest sa unistad. Kui te regulaarselt salvestate kõike, mis unelgiti, saate jälgida, milliseid teemasid näete sagedamini ja millistes olukordades leiad enamasti unistusi. See aitab lõpuks mõista, et olete unistuste valdkonnas, kui seda tuttavat olukorda korratakse.
Õppige teadlikke unenägusid aitama ja muul viisil. Selleks, et aegsasti mõista, et olete magamine, kogu päeva jooksul, küsige endalt regulaarselt: "Kas see on reaalsus või unistus?" Selleks, et kontrollida, mis toimub, proovige sõrmega sõrme maha võtta või koputada. Sama tegevus kordub unes, et olla veendunud, et see toimub.
Selliste unistuste toimingute stsenaariumid on silmatorkavate unenägude puhul väga olulised. Mõelge eelnevalt, mida tahate teha, koostada plaan ja kirjutada see kuhugi. Uuesti lugeda seda perioodi, kuid seda paremini õppida. Mõistes, et oled maganud, on tõenäoliselt kava kohe meelde ja plaan seda lihtsalt rakendada.
Kogu päeva jooksul on väga kasulik korrata: "Täna on mul teadlik magamine!". See aitab teie meelt ette valmistada selgete unistuste jaoks. Praktika aitab õiget ja kiiret abi
Hea meetod teadliku unenäo sisenemiseks on une katkestamise tehnika, mille järel inimene jätab uuesti magama, arvates, et nüüd peab ta ennast teadlikus unes olema. Enne magamaminekut on kõige parem seada äratuskell, et ta äratab sind viis tundi. Niipea kui sa ärkad, joo kohvi, siis lamamiseks uuesti. Proovige ühe tunni jooksul magama jääda, veendudes ennast pidevalt, et nüüd näete teadlikku unenägu, samal ajal vaimselt korrates selle tegevusplaani.
Aja jooksul teie keha ütleb teile, kuidas kõige paremini juhtida silmapaistvate unistuste praktikat.