Süda on inimese keha kõige olulisem ja tundlikum organ. Mis tahes meie kogemuste puhul reageerib see kiirendatud tööle, mis võib põhjustada tõelise paanikahood.
Südamelihase neuroosi põhjused
- Südamelihase neuroos ja paanikahood tekivad tavalise neuroosi taustal, kui inimene tunneb stressi või emotsionaalset šokki. On teada, et stress on keha kaitsefunktsioon, mistõttu südamepekslemine hakkab suurenema ja vere vereringe kiireneb.
- Kui inimene pidevalt kannatab stressi , süveneb südamega aktiivsus ebatõhusaks ning seetõttu tekib tema töös ebaõnnestumisi, millega kaasnevad tugevad tunded ja ärevus. Seda nimetatakse südame või vegeto-vaskulaarse düstoonia neuroosiks.
- Süda neuroos võib esineda ka ebaõige elustiili ja ebaregulaarse une korral. Seega annab keha inimestele vihje, et on hädavajalik midagi muuta oma elus. Regulaarselt tegelege kehalise aktiivsusega, käige sagedamini ja piisavalt magage.
- Kui inimene joob palju alkoholi või kohvi, tihti suitsetab ja ei söö hästi, võib see olla ka selle neuroosi põhjus. Kiiresti oma toitumine läbi vaadata.
- Neurootilised seisundid võivad pärineda lapsepõlvest. Inimesed ei pruugi neist teadlik olla, kuid nad on alateadvuses olemas. Kui midagi sellega ei tegele, küsige head terapeudit.
- Neuroosi võib kaasneda üks või mitu sümptomit: valu, südame raskustunne, külmavärinad, südamepekslemine, närviline üleelamine, minestamine, rõhu suurenemine, õhupuudus.
Te võite juua spetsiaalseid ravimeid, kuid võimalusel õpiksite ennast kontrollima ja tegema ilma nendeta. Kasutage ülaltoodud näpunäiteid, kuid kui midagi ei aita või seisund on liiga raske, pöörduge arsti poole.